איז היביסקוס פּודער טאַקסיק צו לעבער?

היביסקוס פּודער, דערייווד פון די וויבראַנט היביסקוס סאַבדאַריפפאַ פאַבריק, האט פארדינט פּאָפּולאַריטעט אין די לעצטע יאָרן פֿאַר זייַן פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ און נוצן אין פאַרשידן קולינאַריש אַפּלאַקיישאַנז. אָבער, ווי מיט קיין ערבאַל העסאָפע, פראגעס וועגן זייַן זיכערקייַט און פּאָטענציעל זייַט ווירקונג האָבן אויפגעשטאנען. איין באַזונדער דייַגע וואָס האט געכאפט די ופמערקזאַמקייט פון געזונט-באַוווסטזיניק קאָנסומערס און ריסערטשערז ענלעך איז די פּאָטענציעל פּראַל פון היביסקוס פּודער אויף לעבער געזונט. אין דעם בלאָג פּאָסטן, מיר וועלן ויספאָרשן די שייכות צווישן היביסקוס פּודער און לעבער טאַקסיסאַטי, ונטערזוכן קראַנט פאָרשונג און עקספּערט מיינונגען צו צושטעלן אַ פולשטענדיק פארשטאנד פון דעם טעמע.

וואָס זענען די בענעפיץ פון אָרגאַניק היביסקוס עקסטראַקט פּודער?

אָרגאַניק היביסקוס עקסטראַקט פּודער האט גאַרנערד ופמערקזאַמקייט פֿאַר זייַן פילע פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ. דעם נאַטירלעך העסאָפע, דערייווד פון די קאַליסעס פון די היביסקוס סאַבדאַריפפאַ פאַבריק, איז רייַך אין ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז וואָס ביישטייערן צו זייַן טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס.

איינער פון די הויפּט בענעפיץ פון אָרגאַניק היביסקוס עקסטראַקט פּודער איז זייַן פּאָטענציעל צו שטיצן קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט. שטודיום האָבן געוויזן אַז רעגולער קאַנסאַמשאַן פון היביסקוס טיי אָדער עקסטראַקט קען העלפן נידעריקער בלוט דרוק אין מענטשן מיט מילד צו מעסיק כייפּערטענשאַן. דעם ווירקונג איז אַטריביאַטאַד צו דעם בייַזייַן פון אַנטהאָסיאַנינס און אנדערע פּאָליפענאָלס, וואָס האָבן וואַסאָדילאַטאָרי פּראָפּערטיעס און קען העלפֿן פֿאַרבעסערן ענדאָושעליאַל פונקציע.

אין דערצו, היביסקוס עקסטראַקט פּודער איז באַוווסט פֿאַר זייַן הויך אַנטיאַקסאַדאַנט אינהאַלט. אַנטיאַקסאַדאַנץ שפּילן אַ קריטיש ראָלע אין פּראַטעקטינג דעם גוף קעגן אָקסידאַטיווע דרוק און פריי ראַדיקאַל שעדיקן, וואָס זענען פארבונדן מיט פאַרשידן כראָניש חולאתן און יידזשינג פּראַסעסאַז. די אַנטיאַקסאַדאַנץ געפֿונען אין היביסקוס, אַרייַנגערעכנט פלאַוואָנאָידס און וויטאַמין C, קענען העלפֿן בוסט די ימיון סיסטעם און העכערן די קוילעלדיק סעליאַלער געזונט.

אן אנדער פּאָטענציעל נוץ פון אָרגאַניק היביסקוס עקסטראַקט פּודער איז זייַן פיייקייט צו שטיצן וואָג פאַרוואַלטונג. עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז היביסקוס עקסטראַקט קען העלפן ינכיבאַט די אַבזאָרפּשאַן פון קאַרבאָוכיידרייץ און פאַץ, פּאַטענטשאַלי לידינג צו רידוסט קאַלאָריע ינטייק און ימפּרוווד וואָג קאָנטראָל. דערצו, היביסקוס איז געוויזן צו האָבן אַ מילד דייורעטיק ווירקונג, וואָס קען העלפן מיט אַ צייַטווייַליק וואַסער וואָג רעדוקציע.

היביסקוס עקסטראַקט פּודער איז אויך ינוועסטאַגייטאַד פֿאַר זייַן פּאָטענציעל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס. כראָניש אָנצינדונג איז לינגקט צו פילע געזונט ישוז, אַרייַנגערעכנט אַרטריט, צוקערקרענק און זיכער טייפּס פון ראַק. די פּאָליפענאָלס פאָרשטעלן אין היביסקוס קען העלפֿן מאָדולירן ינפלאַמאַטאָרי רעספּאָנסעס אין דעם גוף, וואָס קען פאָרשלאָגן שוץ קעגן אָנצינדונג-פֿאַרבונדענע חולאתן.

 

ווי טוט היביסקוס פּודער ווירקן לעבער פונקציאָנירן?

די שייכות צווישן היביסקוס פּודער און לעבער פונקציאָנירן איז אַ טעמע פון ​​אָנגאָינג פאָרשונג און דעבאַטע אין די וויסנשאפטלעכע קהל. בשעת עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר לעבער געזונט, אנדערע כאַפּן קאַנסערנז וועגן מעגלעך אַדווערס יפעקץ. צו פֿאַרשטיין ווי היביסקוס פּודער קען ווירקן לעבער פונקציאָנירן, עס איז יקערדיק צו ונטערזוכן די בנימצא זאָגן און באַטראַכטן די פאַרשידן סיבות אין שפּיל.

ערשטער, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די לעבער פיעסעס אַ קריטיש ראָלע אין פּראַסעסינג און מאַטאַבאַלייזינג סאַבסטאַנסיז וואָס אַרייַן דעם גוף, אַרייַנגערעכנט ערבאַל ביילאגעס ווי היביסקוס פּודער. די הויפּט פֿונקציע פון ​​די לעבער איז צו פילטער בלוט וואָס קומט פון די דיגעסטיווע שעטעך איידער עס סערקיאַלייץ צו די רעשט פון דעם גוף, דעטאָקסיפיינג קעמיקאַלז און מאַטאַבאַלייזינג דרוגס. קיין מאַטעריע וואָס ינטעראַקץ מיט די לעבער האט די פּאָטענציעל צו פּראַל אויף זייַן פונקציע, אָדער דורכויס אָדער נעגאַטיוו.

עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז היביסקוס עקסטראַקט קען האָבן העפּאַטאָפּראָטעקטיוו פּראָפּערטיעס, טייַטש עס קען פּאַטענטשאַלי העלפן באַשיצן די לעבער פון שעדיקן. א לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון עטהנאָפאַרמאַקאָלאָגי געפונען אַז היביסקוס עקסטראַקט יגזיבאַטאַד פּראַטעקטיוו יפעקץ קעגן לעבער שעדיקן ינדוסט דורך אַסעטאַמינאָפען אין ראַץ. די ריסערטשערז אַטריביאַטאַד דעם פּראַטעקטיוו ווירקונג צו די אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון היביסקוס, וואָס קען העלפֿן נוטראַלייז שעדלעך פריי ראַדאַקאַלז און רעדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק אין לעבער סעלז.

דערצו, היביסקוס איז געוויזן צו פאַרמאָגן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס קען פּאַטענטשאַלי נוץ לעבער געזונט. כראָניש אָנצינדונג איז אַ באַוווסט קאָנטריבוטאָר צו לעבער שעדיקן און פאַרשידן לעבער חולאתן. דורך רידוסינג אָנצינדונג, היביסקוס קען העלפן פאַרמינערן עטלעכע פון ​​די שעדלעך פּראַסעסאַז וואָס קענען פירן צו לעבער דיספאַנגקשאַן.

אָבער, עס איז קריטיש צו באַטראַכטן אַז די יפעקץ פון היביסקוס אויף לעבער פונקציאָנירן קען בייַטן דיפּענדינג אויף סיבות אַזאַ ווי דאָוסאַדזש, געדויער פון נוצן און יחיד געזונט סטאַטוס. עטלעכע שטודיום האָבן אויפגעוועקט קאַנסערנז וועגן פּאָטענציעל אַדווערס יפעקץ אויף די לעבער, ספּעציעל ווען היביסקוס איז קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז אָדער פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז.

א לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון מעדיסינאַל פוד געפונען אַז כאָטש מעסיק קאַנסאַמשאַן פון היביסקוס טיי איז בכלל זיכער, הויך דאָסעס אָדער פּראַלאָנגד נוצן קען פּאַטענטשאַלי פירן צו ענדערונגען אין לעבער ענזיים לעוועלס. עלעוואַטעד לעבער ענזימעס קענען זיין אַ גראדן פון לעבער דרוק אָדער שעדיקן, כאָטש עס איז וויכטיק צו טאָן אַז צייַטווייַליק פלאַקטשויישאַנז אין לעבער ענזימעס טאָן ניט דאַווקע אָנווייַזן לאַנג-טערמין שאָדן.

אין דערצו, היביסקוס כּולל קאַמפּאַונדז וואָס קענען ינטעראַקט מיט זיכער מעדאַקיישאַנז מאַטאַבאַלייזד דורך די לעבער. פֿאַר בייַשפּיל, היביסקוס איז געוויזן צו האָבן אַ פּאָטענציעל ינטעראַקשאַן מיט די צוקערקרענק מעדאַקיישאַן טשלאָרפּראָמאַמידע, וואָס קען ווירקן בלוט צוקער לעוועלס. דאָס אַנדערקאָרז די וויכטיקייט פון קאַנסאַלטינג מיט אַ כעלטקער שפּייַזער איידער ניצן היביסקוס פּודער, ספּעציעל פֿאַר מענטשן וואָס נעמען מעדאַקיישאַנז אָדער מיט פאַר-יגזיסטינג לעבער טנאָים.

עס איז אויך כדאי צו באמערקן אַז די קוואַליטעט און ריינקייַט פון היביסקוס פּודער קענען באטייטיק ווירקן זייַן יפעקץ אויף לעבער פונקציאָנירן. אָרגאַניק היביסקוס עקסטראַקט פּודער, וואָס איז פריי פון פּעסטאַסיידז און אנדערע קאַנטאַמאַנאַנץ, קען זיין ווייניקער מסתּמא צו באַקענען פּאַטענטשאַלי שעדלעך סאַבסטאַנסיז צו די לעבער. אָבער, אפילו אָרגאַניק פּראָדוקטן זאָל זיין געוויינט דזשודישאַסלי און אונטער צונעמען גיידאַנס.

 

קענען היביסקוס פּודער גרונט לעבער שעדיקן אין הויך דאָסעס?

די קשיא פון צי היביסקוס פּודער קענען אָנמאַכן לעבער שעדיקן ווען קאַנסומד אין הויך דאָסעס איז אַ קריטיש באַטראַכטונג פֿאַר ביידע קאָנסומערס און כעלטקער פּראָפעססיאָנאַלס. כאָטש היביסקוס איז בכלל גערעכנט ווי זיכער ווען געוויינט אין מאַדעריישאַן, עס איז גראָוינג דייַגע וועגן זיין פּאָטענציעל יפעקץ אויף לעבער געזונט ווען קאַנסומד אין גרויס קוואַנטאַטיז אָדער פֿאַר עקסטענדעד פּיריאַדז.

צו אַדרעס דעם קשיא, עס איז וויכטיק צו ונטערזוכן די בנימצא וויסנשאפטלעכע זאָגן און פֿאַרשטיין די סיבות וואָס קען ביישטייערן צו פּאָטענציעל לעבער שעדיקן. עטלעכע שטודיום האָבן ינוועסטאַד די יפעקס פון הויך-דאָזע היביסקוס קאַנסאַמשאַן אויף לעבער פונקציאָנירן, מיט וועריינג רעזולטאַטן.

איין לערנען ארויס אין דער זשורנאַל פון עטהנאָפאַרמאַקאָלאָגי יגזאַמאַנד די יפעקס פון הויך-דאָזע היביסקוס עקסטראַקט אויף ראַץ. די ריסערטשערז געפונען אַז כאָטש מעסיק דאָסעס פון היביסקוס עקסטראַקט געוויזן העפּאַטאָפּראָטעקטיוו יפעקץ, גאָר הויך דאָסעס געפֿירט צו וואונדער פון לעבער דרוק, אַרייַנגערעכנט עלעוואַטעד לעבער ענזימעס און כיסטאַלאַדזשיקאַל ענדערונגען אין לעבער געוועב. דאָס סאַגדזשעסץ אַז עס קען זיין אַ שוועל ווייַטער פון וואָס די פּאָטענציעל בענעפיץ פון היביסקוס זענען אַוטווייד דורך זיין ריסקס צו לעבער געזונט.

אן אנדער לערנען, ארויס אין די פוד און כעמישער טאָקסיקאָלאָגי זשורנאַל, ינוועסטאַגייטאַד די יפעקס פון לאַנג-טערמין קאַנסאַמשאַן פון הויך דאָסעס פון היביסקוס עקסטראַקט אין ראַץ. די ריסערטשערז באמערקט ענדערונגען אין לעבער ענזיים לעוועלס און מילד כיסטאַלאַדזשיקאַל אָלטעריישאַנז אין די לעבער געוועב פון ראַץ באקומען הויך דאָסעס פון היביסקוס עקסטראַקט איבער אַ לאַנג צייט. כאָטש די ענדערונגען זענען נישט ינדיקאַטיוו פון שטרענג לעבער שעדיקן, זיי כאַפּן קאַנסערנז וועגן די פּאָטענציעל לאַנג-טערמין יפעקץ פון הויך-דאָזע היביסקוס קאַנסאַמשאַן אויף לעבער געזונט.

עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די שטודיום זענען געפירט אויף כייַע מאָדעלס, און זייער רעזולטאַטן קען נישט גלייַך איבערזעצן צו מענטש פיזיאַלאַדזשי. אָבער, זיי הויכפּונקט די נויט פֿאַר וואָרענען ווען קאַנסידערינג הויך-דאָזע אָדער לאַנג-טערמין נוצן פון היביסקוס פּודער.

אין יומאַנז, פאַל ריפּאָרץ פון לעבער שאָדן פֿאַרבונדן מיט היביסקוס קאַנסאַמשאַן זענען זעלטן אָבער האָבן שוין דאַקיומענטאַד. פֿאַר בייַשפּיל, אַ פאַל באַריכט ארויס אין דער זשורנאַל פון קליניש פאַרמאַסי און טעראַפּיוטיקס דיסקרייבד אַ פּאַציענט וואָס דעוועלאָפּעד אַקוטע לעבער שאָדן נאָך קאַנסומינג גרויס קוואַנטאַטיז פון היביסקוס טיי טעגלעך פֿאַר עטלעכע וואָכן. בשעת אַזאַ קאַסעס זענען זעלטן, זיי ונטערשטרייַכן די וויכטיקייט פון מאַדעריישאַן אין היביסקוס קאַנסאַמשאַן.

דער פּאָטענציעל פֿאַר לעבער שעדיקן פון הויך דאָסעס פון היביסקוס פּודער קען זיין שייַכות צו זייַן פיטאָטשעמיקאַל זאַץ. היביסקוס כּולל פאַרשידן ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז, אַרייַנגערעכנט אָרגאַניק אַסאַדז, אַנטהאָסיאַנינס און אנדערע פּאָליפענאָלס. בשעת די קאַמפּאַונדז זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר פילע פון ​​די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון היביסקוס, זיי קענען אויך ינטעראַקט מיט לעבער ענזימעס און פּאַטענטשאַלי ווירקן לעבער פונקציאָנירן ווען קאַנסומד אין יבעריק אַמאַונץ.

 

מסקנא

אין מסקנא, די קשיא "איז היביסקוס פּודער טאַקסיק צו לעבער?" האט ניט קיין פּשוט יאָ אָדער קיין ענטפער. די שייכות צווישן היביסקוס פּודער און לעבער געזונט איז קאָמפּלעקס און דעפּענדס אויף פאַרשידן סיבות, אַרייַנגערעכנט דאָוסאַדזש, געדויער פון נוצן, יחיד געזונט סטאַטוס און די קוואַליטעט פון די פּראָדוקט. בשעת מעסיק קאַנסאַמשאַן פון אָרגאַניק היביסקוס עקסטראַקט פּודער איז זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן און קען אפילו פאָרשלאָגן פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר לעבער געזונט, הויך דאָסעס אָדער לאַנג-טערמין נוצן קען פּאַטענטשאַלי פירן צו לעבער דרוק אָדער שעדיקן אין עטלעכע קאַסעס.

די פּאָטענציעל בענעפיץ פון היביסקוס פּודער, אַזאַ ווי זייַן אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, מאַכן עס אַ אַטראַקטיוו העסאָפע פֿאַר פילע. אָבער, די בענעפיץ מוזן זיין ווייד קעגן די פּאָטענציעל ריסקס, ספּעציעל ווען עס קומט צו לעבער געזונט. ווי מיט קיין ערבאַל העסאָפע, עס איז קריטיש צו צוגאַנג די נוצן פון היביסקוס פּודער מיט וואָרענען און אונטער די גיידאַנס פון אַ כעלטקער פאַכמאַן.

Bioway Organic איז דעדאַקייטאַד צו ינוועסטירן אין פאָרשונג און אַנטוויקלונג צו קעסיידער פֿאַרבעסערן אונדזער יקסטראַקשאַן פּראַסעסאַז, ריזאַלטינג אין קאַטינג-ברעג און עפעקטיוו פאַבריק עקסטראַקץ וואָס באַזאָרגן צו די יוואַלווינג באדערפענישן פון קאַסטאַמערז. מיט אַ פאָקוס אויף קוסטאָמיזאַטיאָן, די פירמע אָפפערס טיילערד סאַלושאַנז דורך קאַסטאַמייזינג פאַבריק עקסטראַקץ צו טרעפן ספּעציפיש קונה רעקווירעמענץ, אַדרעסינג יינציק פאָרמיוליישאַן און אַפּלאַקיישאַן דאַרף יפעקטיוולי. ביאָווייַ אָרגאַניק, קאַמיטאַד צו רעגולאַטאָרי העסקעם, אַפּכאָולדז סטרינדזשאַנט סטאַנדאַרדס און סערטאַפאַקיישאַנז צו ענשור אַז אונדזער פאַבריק עקסטראַקץ אַדכיר צו יקערדיק קוואַליטעט און זיכערקייַט רעקווירעמענץ אין פאַרשידן ינדאַסטריז. די פירמע איז ספּעציאַליזירט אין אָרגאַניק פּראָדוקטן מיט BRC, אָרגאַניק און ISO9001-2019 סערטיפיקאַץ.פאַכמאַן אָרגאַניק היביסקוס עקסטראַקט פּודער פאַבריקאַנט. אינטערעסירט פּאַרטיעס זענען ינקעראַדזשד צו קאָנטאַקט מאַרקעטינג מאַנאַגער Grace HU בייgrace@biowaycn.comאָדער באַזוכן אונדזער וועבזייטל www.biowaynutrition.com פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע און מיטאַרבעט אַפּערטונאַטיז.

 

רעפערענצן:

1. Da-Costa-Rocha, I., Bonnlaender, B., Sievers, H., Pischel, I., & Heinrich, M. (2014). Hibiscus sabdariffa L. - א פיטאָטשעמיקאַל און פאַרמאַקאַלאַדזשיקאַל רעצענזיע. פוד כעמיע, 165, 424-443.

2. Hopkins, AL, Lamm, MG, Funk, JL, & Ritenbaugh, C. (2013). Hibiscus sabdariffa L. אין דער באַהאַנדלונג פון כייפּערטענשאַן און כייפּערליפּידעמיאַ: א פולשטענדיק רעצענזיע פון ​​כייַע און מענטש שטודיום. פיטאָטעראַפּיאַ, 85, 84-94.

3. אָלאַלייע, מט (2007). סיטאָטאָקסיסיטי און אַנטיבאַקטיריאַל טעטיקייט פון מעטאַנאַליק עקסטראַקט פון היביסקוס סאַבדאַריפפאַ. זשורנאַל פון מעדיסינאַל פּלאַנץ פאָרשונג, 1 (1), 009-013.

4. פּענג, טש, טשיאַו, קק, טשאַן, קק, טשאַן, טה, וואַנג, קדזש, & הואַנג, קן (2011). היביסקוס סאַבדאַריפפאַ פּאָליפענאָליק עקסטראַקט ינכיבאַץ היפּערגליסעמיאַ, היפּערליפּידעמיאַ און גלייקיישאַן-אָקסידאַטיווע דרוק בשעת ימפּרוווינג ינסאַלאַן קעגנשטעל. זשורנאַל פון אַגריקולטוראַל און פוד כעמיע, 59 (18), 9901-9909.

5. Sáyago-Ayerdi, SG, Arranz, S., Serrano, J., & Goñi, I. (2007). דייאַטערי פיברע אינהאַלט און פֿאַרבונדן אַנטיאַקסאַדאַנט קאַמפּאַונדז אין ראָסעללע בלום (Hibiscus sabdariffa L.) בעוועראַגע. זשורנאַל פון אַגריקולטוראַל און פוד כעמיע, 55 (19), 7886-7890.

6. צענג, טה, קאַו, עס, טשו, סי, טשו, פפּ, לין ווו, הוו, & וואַנג, קדזש (1997). פּראַטעקטיוו יפעקץ פון דאַר בלום עקסטראַקץ פון היביסקוס סאַבדאַריפפאַ ל קעגן אָקסידאַטיווע דרוק אין ערשטיק העפּאַטאָסיטעס פון שטשור. פוד און כעמישער טאָקסיקאָלאָגי, 35 (12), 1159-1164.

7. Usoh, IF, Akpan, EJ, Etim, EO, & Farombi, EO (2005). אַנטיאַקסאַדאַנט אַקשאַנז פון דאַר בלום עקסטראַקץ פון היביסקוס סאַבדאַריפפאַ ל אויף סאָדיום אַרסעניטע-ינדוסט אָקסידאַטיווע דרוק אין ראַץ. פּאַקיסטאַן זשורנאַל פון נוטרישאַן, 4 (3), 135-141.

8. יאַנג, מיין, פּענג, טש, טשאַן, קק, יאַנג, יס, הואַנג, קן, & וואַנג, קדזש (2010). די היפּאָליפּידעמיק ווירקונג פון היביסקוס סאַבדאַריפפאַ פּאָליפענאָלס דורך ינכיבאַטינג ליפּאָגענעסיס און פּראַמאָוטינג העפּאַטיק ליפּיד רעשוס. זשורנאַל פון אַגריקולטוראַל און פוד כעמיע, 58 (2), 850-859.

9. Fakeye, TO, Pal, A., Bawankule, DU, & Khanuja, SP (2008). יממונאָמאָדולאַטאָרי ווירקונג פון אויסצוגן פון היביסקוס סאַבדאַריפפאַ ל (משפּחה Malvaceae) אין אַ מויז מאָדעל. פיטאָטהעראַפּי פאָרשונג, 22 (5), 664-668.

10. Carvajal-Zarrabal, O., Hayward-Jones, PM, Orta-Flores, Z., Nolasco-Hipólito, C., Barradas-Dermitz, DM, Aguilar-Uscanga, MG, & Pedroza-Hernández, MF (2009) . ווירקונג פון Hibiscus sabdariffa L. דאַר קאַליקס עטאַנאָל עקסטראַקט אויף פעט אַבזאָרפּשאַן-יקסקרישאַן, און גוף וואָג ימפּלאַקיישאַן אין ראַץ. זשורנאַל פון ביאָמעדיסינע און ביאָטעטשנאָלאָגי, 2009.


פּאָסטן צייט: יולי-17-2024
fyujr fyujr x