נייַעס - וואָס אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט איז יקערדיק פֿאַר דיין דיעטע?

I. הקדמה

הקדמה

אין די לעצטע יאָרן, די געזונט און וועללנעסס קהל איז אַבוז מיט רעדן פון סופּערפאָאָדס און זייער פּאָטענציעל בענעפיץ. איינער אַזאַ סופּערפאָאָד וואָס איז גיינינג טראַקשאַן איזאָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט. דעם מערקווירדיק פונגוס, אויך באקאנט ווי שניי שוועמל אָדער זילבער אויער מאַשרום, איז געניצט אין בעקאַבאָלעדיק כינעזיש מעדיצין פֿאַר סענטשעריז. מיר האָבן יקספּלאָרינג וואָס ינקאָרפּערייטינג אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט אין דיין דיעטע קען זיין אַ שפּיל-טשאַנגער פֿאַר דיין קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן.

אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט ס נוטרישאַנאַל בענעפיץ

אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט איז אַ העכסט נערעוודיק שוועמל וואָס אָפפערס אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט בענעפיץ. עס איז ספּעציעל שעפעדיק אין פּאָליסאַקטשאַרידעס, דער הויפּט ביתא-גלוקאַנס, וואָס זענען באַוווסט פֿאַר זייער ימיון בוסטינג יפעקץ. די שטאַרק קאַרבאָוכיידרייץ העלפֿן סטימולירן און אַקטאַווייט די ימיון סיסטעם, ימפּרוווינג די גוף ס פיייקייט צו באַשיצן און ילנאַסיז. דורך ענכאַנסינג ימיון פונקציע, טרעמעללאַ עקסטראַקט פיעסעס אַ יקערדיק ראָלע אין שטיצן קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן. רעגולער קאַנסאַמשאַן פון דעם עקסטראַקט קענען ביישטייערן צו אַ שטארקער ימיון סיסטעם, בעסער שוץ קעגן חולאתן און ימפּרוווד ווייטאַלאַטי, וואָס מאכט עס אַ ווערטפול דערצו צו אַ געזונט לייפסטייל צו אַ געזונט לייפסטייל צו אַ געזונט לייפסטייל צו אַ געזונט לייפסטייל.

אַדדיטיאָנאַללי, טרעמעללאַ איז אַ ויסגעצייכנט מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס העלפּס באַשיצן דיין סעלז פון פריי ראַדיקאַל שעדיקן. דאָס קען רעדוצירן די ריזיקירן פון כראָניש חולאתן און פּאַמעלעך די יידזשינג פּראָצעס. די עקסטראַקט איז אויך רייַך אין יקערדיק וויטאַמינס און מינעראַלס, אַזאַ ווי וויטאַמין די, פּאַטאַסיאַם, און קאַלסיום, וואָס אַלע ביישטייערן צו קוילעלדיק געזונט און ווייטאַלאַטי. דורך צושטעלן די נוטריאַנץ, טרעמעללאַ שטיצט דיין נאַטירלעך דיפענס סיסטעמען פון דיין גוף, פּראַמאָוטינג לאָנדזשעוואַטי און ענכאַנסינג קוילעלדיק וווילזייַן.

איינער פון די מערסט מערקווירדיק פֿעיִקייטן פון טרעמעללאַ איז אַ שעפעדיק פּאָליפענאָל אינהאַלט. די פאַבריק קאַמפּאַונדז זענען פארבונדן מיט אַ פאַרשיידנקייַט פון געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי רידוסינג אָנצינדונג, און די האַרץ געזונט און אַסידינג אין בלוט צוקער. דורך אַדינגאָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקטצו דיין דיעטע, איר צושטעלן דיין גוף מיט אַ עשירות פון וווילטויק נוטריאַנץ וואָס העכערן קוילעלדיק וועלנאַס. דעם נאַטירלעך רעוועך אָפפערס אַ האָליסטיק צוגאַנג צו ענכאַנסינג דיין געזונט און מיינטיינינג וואָג אין דיין טעגלעך רוטין.

אַדינג אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט צו דיין טעגלעך דיעטע

ינקאָרפּערייטינג אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט אין דיין טעגלעך רוטין איז פּשוט און באַקוועם. בנימצא אין פאַרשידן פארמען, עס אָפפערס ווערסאַטילאַטי פֿאַר גרינג נוצן. א פאָלקס אָפּציע איז אַדינג די פּאַודערד עקסטראַקט צו דיין מאָרגן סמאָאָטהיע אָדער זאַפט. דעם ימפּרוווז די נוטרישאַנאַל אינהאַלט פון דיין טרינקען בשעת ינטראָודוסינג אַ מילד, ערטילי טאַם וואָס פּערז געזונט מיט פאַרשידן פירות און וועדזשטאַבאַלז. צי איר זוכט צו בוסט דיין געזונט אָדער געניסן אַ נערעוודיק אָנהייב צו דיין טאָג, טרעמעללאַ עקסטראַקט מאכט עס עפערטלאַס צו ינקאָרפּערייט וועלנאַס אין דיין רוטין.

פֿאַר יענע וואס בעסער וועלן אַ טראדיציאנעלן צוגאַנג, אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט קענען זיין סטיפּט אין הייס וואַסער צו מאַכן אַ נערישינג טיי. דער סודינג טרינקען קענען זיין ענכאַנסט מיט אַ ביסל האָניק אָדער לימענע פֿאַר צוגעגעבן טאַם. אין אַדישאַן צו זייַן געזונט בענעפיץ, עטלעכע מענטשן ינקאָרפּערייט די עקסטראַקט אין זייער הויט זאָרגן, און מיקסינג עס מיט פאַסיאַל מאַסקס אָדער סערומס צו נוצן די כיידרייטאַד פּראָפּערטיעס. צי קאַנסומד אָדער געווענדט טאָפּיקאַללי, טרעאַמעללאַ עקסטראַקט אָפפערס אַ נאַטירלעך וועג צו שטיצן ביידע ינער און ויסווייניקסט גוטנאַס.

אן אנדער ינווענטיוו וועג צו נוצןאָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקטאיז דורך אַדינג עס צו דיין קוקינג. די פּודער בלענדז לייכט אין סופּס, סטעווס, אָדער סאָסאַז, בוסטינג די נוטרישאַנאַל ווערט און די ומנייטיק טאַם פון דיין מילז. פֿאַר יענע וואָס האָבן הנאה פון זיסקייט, פּרובירן מיקסינג אַ קליין סומע אין דיין בייקט סכוירע אָדער כאָוממייד ענערגיע באַרס פֿאַר אַ צוגעלייגט געזונט בוסט. דעם ווערסאַטאַל ינגרידיאַנט אַלאַוז איר צו פֿאַרבעסערן די בענעפיץ פון דיין מילז בשעת ערידזשייטינג די געשמאַק און געוועב פון דיין באַליבסטע רעסאַפּיז.

ווי אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט פּראַמאָוץ קישקע געזונט?

א הויפּט נוץ פון אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט איז די פיייקייט צו שטיצן טויער געזונט. רייַך אין פּרעביאָטיק פייבערז, די עקסטראַקט אקטן ווי דערנערונג פֿאַר די וווילטויק באַקטיריאַ אין דיין קישקע מיקראָביאָמע. פידינג די גוט באַקטיריאַ, טרעמעללאַ העלפּס טייַנען אַ געזונט וואָג אין דיין דיגעסטיווע סיסטעם. דאָס קען פירן צו ימפּרוווד דיידזשעסטשאַן און אַ רעדוקציע אין אָנצינדונג, פּראַמאָוטינג קוילעלדיק דיגעסטיווע וועלנאַס. מיט זייַן נאַטירלעך שטיצן פֿאַר קישקע געזונט, טרעמעללאַ עקסטראַקט קען העלפֿן פֿאַרבעסערן דיין גוף ס פיייקייט צו פּראָצעס עסנוואַרג און טייַנען אַ באַלאַנסט מיקראָביאָמע.

אַדדיטיאָנאַללי, די פּאָליסאַקטשאַרידעס אין טרעמעללאַ האָבן שוין אַ קאַמינג ווירקונג אויף די קישקע. דאָס קען זיין ספּעציעל וווילטויק פֿאַר מענטשן יקספּיריאַנסט דיגעסטיווע ישוז אָדער יענע יימינג צו פאַרבעסערן זייער קוילעלדיק גוט געזונט. עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז קאָנסיסטענט קאַנסאַמשאַן פון טרעמעללאַ קען העלפֿן צו באַפרייַען סימפּטאָמס פון יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום (יבס) און אנדערע גאַסטראָוינטעסטאַנאַל דיסאָרדערס. דורך פּראַמאָוטינג אַ כעלטיער קישקע ונטערשלאַק, טרעמעללאַ קען שטיצן דיגעסטיווע טרייסט און צושטעלן רעליעף פֿאַר יענע סטראַגאַלינג מיט פאַרשידן קישקע-פֿאַרבונדענע קאַנסערנדזשיז.

אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקטאויך ווייזט פּאָטענציעל אין שטיצן די קישקע-מאַרך קשר. ימערדזשינג פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז אַ געזונט קישאָמע קענען דורכויס פּראַל גייַסטיק געזונט און קאַגניטיוו פונקציע. דורך פּראַמאָוטינג קישקע געזונט, טרעמעללאַ קען העלפֿן פֿאַרבעסערן שטימונג, רעדוצירן דרוק און פֿאַרבעסערן קאַגניטיוו פאָרשטעלונג. ומדירעקט נוץ כיילייץ ווי נערטשערינג די קישקע קענען ביישטייערן צו קוילעלדיק גייַסטיק וווילזייַן, צושטעלן אַ נאַטירלעך וועג צו שטיצן ביידע עמאָציאָנעל געזונט.

ויסלאָז

ינקאָרפּערייטינג אָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקט אין דיין דיעטע קענען זיין אַ פּשוט נאָך עפעקטיוו וועג צו בוסט דיין קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן. פון זייַן ימפּרעסיוו נוטרישאַנאַל פּראָפיל צו די פּאָטענציעל בענעפיץ פֿאַר קישקע געזונט, דעם אלטע סופּערפאָאָד איז פּראָווינג אַ ווערטפול דערצו צו מאָדערן דיייץ. ווי מיט קיין דייאַטערי טוישן, עס איז שטענדיק קלוג צו באַראַטנ זיך אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער סטאַרטינג אַ נייַ העסאָפע רעזשים. פֿאַר מער אינפֿאָרמאַציע וועגן אונדזער הויך קוואַליטעטאָרגאַניק טרעמעללאַ עקסטראַקטאון אנדערע באַטאַניקאַל פּראָדוקטן, ביטע קווענקלען זיך צו קאָנטאַקט אונדז בייgrace@biowaycn.com. דאָ ס צו דיין געזונט און ווייטאַלאַטי!

באַווייַזן

טשען, ל, עט על. (2019). "טרעמעללאַ פוקיפאָרמיס: א רעצענזיע פון זייַן ביאָאַקטיווע קאַמפּאַונדז און געזונט פּראַמאָוטינג יפעקץ." זשורנאַל פון פאַנגקשאַנאַל פודז, 60, 103455.
שען, ט., עט על. (2017). "טרעמעללאַ פוקיפאָרמאַס פּאַליסאַקטשאַרידעס אַטטנעווייט אָקסידאַטיווע דרוק און אָנצינדונג אין מאַקראָפאַגעס דורך מיר -155." מאָלעקולאַר מעדיצין ריפּאָרץ, 16 (5), 6326-6333.
XU, X., עט על. (2018). "ביאָאַקטיוו פּאָליסאַקטשאַרידעס פון טרעאַמעללאַ פוטיפאָרממאַס: יקסטראַקשאַן, סטראַקטשעראַל כאַראַקטעריזיישאַן און יממונאָמאָדולאַטינג טעטיקייט." פוד & פונקציע, 9 (5), 2969-2981.
Jhao, S. עט al. (2020). "טרעמעללאַ פוטיפאָרמיס פּאַליסאַקטשאַרידעס: סטראַקטשעראַל כאַראַקטעריזיישאַן און בייאַלאַדזשיקאַל אַקטיוויטעטן." אינטערנאַציאָנאַלע דזשאָורנאַל פון בייאַלאַדזשיקאַל מאַקראָמאָלעקולעס, 158, 1128-1138.
דזשיאַנג, י., עט על. (2016). "סטראַקטשעראַל פֿעיִקייטן און אַנטיאַקסאַדאַנט טעטיקייט פון פּאָליסאַקשאַריידז פון טרעאַמעללאַ פוקיפאָרמיס פערמאַנטיישאַן." פוד וויסנשאַפֿט און טעכנאָלאָגיע פאָרשונג, 22 (5), 613-620.