הקדמה:
אין דער טאָמיד יקספּאַנדינג וועלט פון הויט זאָרגן, עס איז שטענדיק עפּעס נייַ און יקסייטינג צו אַנטדעקן.איינער אַזאַ פאַרבאָרגן יידלשטיין איז די פּורסליין עקסטראַקט, וואָס באָוס אַ שעפע פון מערקווירדיק בענעפיץ פֿאַר אונדזער הויט.פון זיין רייַך באַטאַניקאַל געשיכטע צו זיין נוטריאַנט-פּאַקט פּראָפיל, פּורסליין עקסטראַקט האט קאַפּטשערד די ופמערקזאַמקייט פון הויט זאָרגן ענטוזיאַסץ און פּראָפעססיאָנאַלס.אין דעם בלאָג פּאָסטן, מיר וועלן דעלוו אין די אָריגינס, פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ און יפעקץ, און אפילו צושטעלן איר אַ רשימה פון הויט זאָרגן פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן דעם יקסעפּשאַנאַל עקסטראַקט.
באָטאַניקאַל וואונדער
פּורסלאַנע איז אַ גרין, ליפי גרינס וואָס קענען זיין געגעסן רוי אָדער האַלב.
עס איז באקאנט סייאַנטיפיקלי וויPortulaca oleracea, און איז אויך גערופןפּיגוועעד, ביסל האָגוועעד, פאַטוועעד און פּוסלי.
די סאַקיאַלאַנט פאַבריק כּולל וועגן 93% וואַסער.עס האט רויט סטעמס און קליין, גרין בלעטער.עס האט אַ ביסל זויער אָדער געזאָלצן געשמאַק, ענלעך צו שפּינאַט און וואָטערקרעס.
עס קענען זיין געוויינט אין פילע פון די זעלבע וועגן ווי שפּינאַט און סאַלאַט, אַזאַ ווי אין סאַלאַדס אָדער סאַנדוויטשיז.
פּורסלאַנע וואקסט אין פילע טיילן פון דער וועלט, אין אַ ברייט קייט פון ינווייראַנמאַנץ.
עס קענען וואַקסן אין גאַרדענס און טראָטואַר קראַקס, אָבער קענען אויך אַדאַפּט צו האַרדער טנאָים.דאָס כולל טריקעניש, ווי געזונט ווי זייער געזאָלצן אָדער נוטריאַנט-דיפישאַנט באָדן.
פּורסלאַנע האט אַ לאַנג געשיכטע פון נוצן אין טראדיציאנעלן / אנדער ברירה מעדיצין.
עס איז אויך הויך אין פילע נוטריאַנץ.א חלק פון 100 גראַמז (3.5 אַז) כּולל:
וויטאַמין א (פון ביתא-קעראַטין): 26% פון די דוו.
וויטאַמין C: 35% פון די דוו.
מאַגנעסיום: 17% פון די דוו.
מאַנגאַנעסע: 15% פון די דוו.
פּאַטאַסיאַם: 14% פון די דוו.
אייַזן: 11% פון די דוו.
קאַלסיום: 7% פון די RDI.
עס אויך כּולל קליין אַמאַונץ פון וויטאַמינס ב 1, ב 2, ב 3, פאָלאַטע, קופּער, און פאַספעראַס.
איר באַקומען אַלע די נוטריאַנץ מיט בלויז 16 קאַלאָריעס!דאָס מאכט עס איינער פון די מערסט נוטריאַנט-געדיכט פודז אויף דעם פּלאַנעט, קאַלאָריע פֿאַר קאַלאָריע.
פּורסלאַן עקסטראַקטאיז טיפּיקלי באקומען דורך יקסטראַקטינג די אַקטיוו קאַמפּאַונדז פון די פאַבריק ניצן סאָלוואַנץ אַזאַ ווי וואַסער, אַלקאָהאָל אָדער ייל.דעם יקסטראַקשאַן פּראָצעס העלפּס קאַנסאַנטרייט די וווילטויק קאַמפּאָונאַנץ פון פּורסליין אין אַ מער שטאַרק פאָרעם.
געשיכטע ניצט
אין אלטע צייטן, פּורסליין איז געניצט צו באַשיצן קעגן בייז שטימונג.פּורסלאַנע איז געניצט מעדיסינאַללי פֿאַר בייַ מינדסטער 2,000 יאָרן אָבער איז געניצט ווי עסנוואַרג געזונט איידער דעם פּעריאָד.טראַדיציאָנעל מעדיסינאַל ניצט פֿאַר פּורסלאַנע זענען ברייט.אלטע רוימער געניצט פּורסלאַן צו מייַכל דיזענטעריע, ינטעסטאַנאַל וואָרמס, כעדייקס און מאָגן.
פּורסלאַנע איז אויך געניצט פֿאַר טויזנטער פון יאָרן אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין און איז ריפערד צו ווי די "גרינס פֿאַר לאַנג לעבן."לופט פּאַרץ זענען דאַר און געניצט פֿאַר היץ, שילשל, קאַרבונקלע, עקזעמאַ און העמאַטאָטשעזיאַ. (Zhou 2015)
אנדערע ניצט אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין אַרייַננעמען צוקערקרענק, אַטעראָוסקלעראָוסיס, וואַסקיאַלער ענדאָטהעליאַל דיספאַנגקשאַן, און וראָליטהיאַסיס.
פּורסלאַנע טאַקע האט אַ לאַנג געשיכטע פון ביידע קולינאַריש און מעדיציניש ניצט.אין פילע קאַלטשערז, עס איז געווען אנערקענט פֿאַר זייַן נוטרישאַנאַל און טעראַפּיוטיק פּראָפּערטיעס.דאָ זענען עטלעכע נאָך דעטאַילס וועגן די היסטארישע ניצט פון פּורסלאַנע:
קולינאַריש נוצן:פּורסלאַנע איז קאַנסומד ווי אַ עסנוואַרג מקור פֿאַר טויזנטער פון יאָרן.עס האט אַ אָנגענעם, אַ ביסל זויער טעם און אַ קרוכלע געוועב.פּורסלאַנע בלעטער, סטעמס און אפילו בלומען קענען זיין געגעסן רוי אָדער האַלב.עס איז געניצט אין פאַרשידן קולינאַריש טראדיציעס, אַרייַנגערעכנט מעדיטערראַנעאַן, מיטל מזרח און ינדיאַן קוויזין.פּורסלאַנע קענען זיין מוסיף צו סאַלאַדס, סופּס, גערודער-פרייז און פּיקאַלז, אָדער געוויינט ווי אַ פילונג אין פּיעס און אָמעלעץ.עס איז אַפּרישיייטיד פֿאַר זייַן הויך אינהאַלט פון יקערדיק נוטריאַנץ ווי וויטאַמינס א, C און E, ווי געזונט ווי אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז.
מעדיסינאַל נוצן:אלטע רוימער געניצט פּורסלאַן פֿאַר זייַן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס.עס איז קאַמאַנלי געניצט צו מייַכל דיגעסטיווע ישוז אַזאַ ווי דיזענטעריע, מאָגן ווייטיק און ינטעסטאַנאַל וואָרמס.פּורסלאַנע איז אויך געניצט אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין פֿאַר סענטשעריז.עס איז גערעכנט ווי אַ קאָאָלינג און דעטאָקסיפיינג קרייַטעכץ, וווילטויק פֿאַר טנאָים ווי היץ, שילשל, עקזעמאַ און כעמערוידז.פּורסלאַנע איז ינוועסטאַד פֿאַר זייַן פּאָטענציעל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי, אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטימיקראָביאַל פּראָפּערטיעס.עס איז רייַך אין קאַמפּאַונדז ווי פלאַוואָנאָידס, אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז און וויטאַמינס, וואָס ביישטייערן צו זייַן מאַדיסאַנאַל ווערט.
סימבאָליש און רוחניות נוצן:אין עטלעכע אלטע קאַלטשערז, פּורסלאַנע איז געגלויבט צו האָבן פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס קעגן בייז שטימונג.מע ן הא ט געמײנט , א ז מע ן ברענג ט א גוט ן מזל .פּורסלאַנע איז אָפט אַרייַנגערעכנט אין ריטשואַלז און סעראַמאָוניז ווי אַ סימבאָל פון וווילטאָג און לאָנדזשעוואַטי.
פּורסלאַנע - אַ געשמאַק "וויד" וואָס איז לאָודיד מיט נוטריאַנץ
פּורסלאַנע איז אָפט געהאלטן אַ וויד רעכט צו זיין פיייקייט צו וואַקסן וויגעראַסלי אין פאַרשידן ינווייראַנמאַנץ.אָבער, עס פּאַקס אַ נוטריאַנט זעץ וואָס מאכט עס ווערט קאַנסידערינג ווי אַ נערעוודיק דערצו צו דיין דיעטע.דאָ זענען עטלעכע שליסל נוטריאַנץ געפֿונען אין פּורסלאַנע:
אַנטיאַקסאַדאַנץ:
פּורסלאַנע איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט וויטאַמין C, וויטאַמין E און ביתא-קעראַטין.די אַנטיאַקסאַדאַנץ העלפֿן באַשיצן סעלז פון שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז און קען האָבן פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי רידוסינג די ריזיקירן פון כראָניש חולאתן.
וויטאַמין C איז אַ יקערדיק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס שטיצן די ימיון סיסטעם און פּראַמאָוץ געזונט הויט, מאַסאַלז און ביינער.וויטאַמין E, ספּעציעל אַלף-טאָקאָפעראָל, פּראַטעקץ צעל מעמבריינז פון אָקסידאַטיווע שעדיקן.
פּורסלאַנע איז אַ גוט מקור פון ביתא-קעראַטין, וואָס איז קאָנווערטעד אין וויטאַמין א אין דעם גוף.וויטאַמין א איז באַוווסט פֿאַר זייַן ראָלע אין פּראַמאָוטינג אויג געזונט.
גלוטאַטהיאָנע איז אַ וויכטיק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס באַשיצן סעלז פון שעדיקן.עס פיעסעס אַ ראָלע אין דיטאַקסיפיקיישאַן און מיינטיינינג קוילעלדיק סעליאַלער געזונט.
פּורסלאַנע אויך כּולל מעלאַטאָנין, אַ האָרמאָנע וואָס ניט בלויז העלפּס רעגולירן שלאָפן אָבער אויך פארמאגט אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס און האט פאַרשידן אנדערע געזונט בענעפיץ.
אַדדיטיאָנאַללי, פּורסלאַנע סינטאַסייזיז באַלאַינס, אַ טיפּ פון אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס איז געוויזן צו באַשיצן לדל פּאַרטיקאַלז פון שעדיקן.הויך לעוועלס פון לדל קאַלעסטעראַל און טריגליסערידעס זענען ריזיקירן סיבות פֿאַר האַרץ קרענק, אַזוי די פיייקייט פון פּורסלאַנע צו רעדוצירן די לעוועלס קענען זיין וווילטויק.
מינעראַלס:
פּורסלאַנע איז אַ גוט מקור פון עטלעכע מינעראַלס, אַרייַנגערעכנט קאַלסיום, מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם און אייַזן.די מינעראַלס זענען יקערדיק פֿאַר פאַרשידן גוף פאַנגקשאַנז, אַזאַ ווי ביין געזונט, מוסקל פונקציאָנירן און מיינטיינינג געזונט בלוט דרוק לעוועלס.
פּאַטאַסיאַם איז יקערדיק פֿאַר מיינטיינינג פליסיק וואָג, געהעריק האַרץ פונקציאָנירן און געזונט בלוט דרוק לעוועלס.גענוגיק ינטייק פון פּאַטאַסיאַם איז פארבונדן מיט אַ נידעריקער ריזיקירן פון מאַך און האַרץ קרענק.
מאַגנעסיום איז ינוואַלווד אין פילע ענזימאַטיק ריאַקשאַנז אין דעם גוף און איז קריטיש פֿאַר נערוו און מוסקל פונקציאָנירן, רעגיאַלייטינג בלוט צוקער לעוועלס און מיינטיינינג אַ געזונט ימיון סיסטעם.עס איז אויך לינגקט צו אַ רידוסט ריזיקירן פון האַרץ קרענק און טיפּ 2 צוקערקרענק.
קאַלסיום איז באַוווסט פֿאַר זייַן ראָלע אין מיינטיינינג שטאַרק ביינער און ציין, אָבער עס איז אויך ינוואַלווד אין מוסקל פונקציאָנירן, נערוו סיגנאַלינג און בלוט קלאַטינג.
פאָספאָרוס איז וויכטיק פֿאַר ביין און ציין פאָרמירונג, ווי געזונט ווי ענערגיע פּראָדוקציע און דנאַ סינטעז.
אייַזן איז נייטיק פֿאַר די פּראָדוקציע פון העמאָגלאָבין, וואָס קאַריז זויערשטאָף אין די בלוט.עס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר פּרעווענטינג אייַזן דיפישאַנסי אַנעמיאַ.
עס איז ווערט דערמאָנען אַז די מינעראַל אינהאַלט פון פּורסלאַנע קען בייַטן דיפּענדינג אויף סיבות אַזאַ ווי באָדן טנאָים, פאַבריק צייַטיקייַט און גראָוינג סוויווע.עלטערע, מער דערוואַקסן געוויקסן זענען בכלל געדאַנק צו האָבן אַ העכער מינעראַל אינהאַלט.
אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז:
פּורסלאַנע איז איינער פון די ווייניק ליפי גרינז וואָס אַנטהאַלטן אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, ספּעציעל אַלף-לינאָלעניק זויער (אַלאַ).אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז זענען וווילטויק פֿאַר האַרץ געזונט און האָבן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.
פּורסלאַנע איז איינער פון די ווייניק פאַבריק קוואלן וואָס אַנטהאַלטן באַטייטיק אַמאַונץ פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, ספּעציעל אַלף-לינאָלעניק זויער (אַלאַ).ALA איז קאָנווערטעד דורך אונדזער ללבער אין אנדערע טייפּס פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, אַזאַ ווי עיקאָסאַפּענטאַענאָיק זויער (עפּאַ) און דאָקאָסאַהעקסאַענאָיק זויער (דהאַ).
שטודיום האָבן געוויזן אַז קאַנסומינג פּורסליין קענען פאַרגרעסערן די לעוועלס פון ALA אין דעם גוף און קען האָבן positive געזונט יפעקץ.אָבער, עס איז וויכטיק צו טאָן אַז די קאַנווערזשאַן פון ALA צו EPA און DHA איז נישט זייער עפעקטיוו אין דעם גוף, אַזוי עס איז נאָך וווילטויק צו פאַרנוצן אנדערע קוואלן פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, אַזאַ ווי פאַטי פיש.
וווילטויק פּלאַנט קאַמפּאַונדז: פּורסלאַנע כּולל פאַרשידן פאַבריק קאַמפּאַונדז ווי פלאַוואָנאָידס, קאָומאַרינס און בעטאַלינס.די קאַמפּאַונדז האָבן אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, וואָס קען ביישטייערן צו די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פון פּורסלאַנע.
די געזונט בענעפיץ פון פּורסלאַנע עקסטראַקט:
דאָ זענען עטלעכע פון די פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ פארבונדן מיט פּורסלאַנע עקסטראַקט:
נוטריאַנט-פּאַקט:פּורסלאַנע עקסטראַקט איז אַ גוט מקור פון יקערדיק נוטריאַנץ, אַרייַנגערעכנט וויטאַמינס א, C און E, ווי געזונט ווי מינעראַלס אַזאַ ווי מאַגניזיאַם, פּאַטאַסיאַם און קאַלסיום.די נוטריאַנץ ביישטייערן צו קוילעלדיק געזונט און וווילזייַן.
אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס:פּורסלאַנע עקסטראַקט איז באַוווסט פֿאַר זייַן הויך אַנטיאַקסאַדאַנט אינהאַלט, אַרייַנגערעכנט פלאַוואָנאָידס און בעטאַלאַינס.אַנטיאַקסאַדאַנץ העלפן באַשיצן דעם גוף קעגן פריי ראַדאַקאַלז, רידוסינג אָקסידאַטיווע דרוק און פּרעווענטינג סעליאַלער שעדיקן.
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג:שטודיום האָבן געוויזן אַז פּורסליין עקסטראַקט האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס.עס קען העלפן רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף, וואָס איז פארבונדן מיט פאַרשידן כראָניש חולאתן, אַזאַ ווי האַרץ קרענק, צוקערקרענק און אַרטריט.
האַרץ געזונט שטיצן:די אַנטיאַקסאַדאַנט און אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון פּורסלאַנע עקסטראַקט קען ביישטייערן צו קאַרדיאָווואַסקיאַלער געזונט.עס איז געווען סאַגדזשעסטיד אַז פּורסליין עקסטראַקט קען העלפן נידעריקער בלוט דרוק, רעדוצירן קאַלעסטעראַל לעוועלס און פאַרמינערן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק.
בוסט ימיון סיסטעם:עטלעכע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז פּורסלאַנע עקסטראַקט קען האָבן ימיונאָמאָדולאַטאָרי יפעקץ, טייַטש עס קענען העלפן רעגולירן די ימיון סיסטעם.דאָס קען פּאַטענטשאַלי פאַרבעסערן די גוף ס פיייקייט צו קעמפן אַוועק ינפעקשאַנז און פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק ימיון פונקציע.
הויט געזונט בענעפיץ:פּורסלאַנע עקסטראַקט איז באַוווסט פֿאַר זייַן סודינג און מאָיסטוריזינג פּראָפּערטיעס, וואָס מאכט עס אַ פּראָסט ינגרידיאַנט אין הויט זאָרגן פּראָדוקטן.עס קען העלפן רויק יראַטייטאַד הויט, רעדוצירן רעדנאַס און פֿאַרבעסערן קוילעלדיק הויט געזונט.פּורסלאַנע עקסטראַקט אויך כּולל אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, וואָס העכערן געזונט הויט דורך מיינטיינינג נעץ און רידוסינג אָנצינדונג.
שטיצן פֿאַר וואָג פאַרוואַלטונג:פּורסלאַנע עקסטראַקט קען אויך העלפן אין וואָג פאַרוואַלטונג.עס איז נידעריק אין קאַלאָריעס און רייַך אין פיברע, וואָס קענען העלפן העכערן געפילן פון פולקייט און רעדוצירן בינגע עסן.אַדדיטיאָנאַללי, עטלעכע שטודיום פֿאָרשלאָגן אַז פּורסלאַנע עקסטראַקט קען ינכיבאַט די ענזימעס ינוואַלווד אין פעט פּראָדוקציע.
פּורסליין עקסטראַקט איז אַ פאַרבאָרגן יידלשטיין אין סקינקאַרע פעלדער
ענכאַנסינג הויט היילונג און סודינג פיייקייט:
איינער פון די מערסט ימפּרעסיוו מידות פון פּורסליין עקסטראַקט ליגט אין זייַן פיייקייט צו היילן און סוד די הויט.זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, דאַנק צו די בייַזייַן פון אָמעגאַ -3 פאַטי אַסאַדז, העלפן רעדוצירן רעדנאַס, אָנצינדונג און יריטיישאַן.פּורסלאַנע עקסטראַקט איז דער הויפּט וווילטויק פֿאַר יענע מיט שפּירעוודיק הויט אָדער טנאָים ווי עקזעמאַ און דערמאַטיטיס, ווייַל עס קענען צושטעלן טרייסט און רעליעף.
מאָיסטוריזינג און נערישינג מאַכט:
הידראַטיאָן איז קריטיש פֿאַר מיינטיינינג געזונט, בייגיק הויט און פּורסליין עקסטראַקט יקסעלז אין פּראַוויידינג טיף נעץ.מיט זייַן נאַטירלעך כיומעקטאַנט פּראָפּערטיעס, פּורסליין עקסטראַקט לאַקס אין כיידריישאַן, פּרעווענטינג דריינאַס און פּראַמאָוטינג אַ פליישיק, יוגנטלעך קאַמפּעקשאַן.די פאַבריק אויך כּולל יקערדיק וויטאַמינס ווי C און E, וואָס שפּייַזן די הויט, פארשטארקן די הויט שלאַבאַן און רעדוצירן די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז.
אַנטיאַקסאַדאַנט שוץ פֿאַר יוגנטלעך הויט:
אין אונדזער מאָדערן וועלט, אונדזער הויט איז קעסיידער יקספּאָוזד צו ינווייראַנמענאַל סטרעסערז וואָס קענען פירן צו צו פרי יידזשינג.די שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס פון פּורסלאַנע עקסטראַקט העלפֿן באַשיצן די הויט קעגן פריי ראַדאַקאַלז און אָקסידאַטיווע שעדיקן.די בענעפיץ איבערזעצן אין אַ רעדוקציע אין די אויסזען פון עלטער ספּאַץ און אַ קוילעלדיק יוגנטלעך שייַנען.
ברייטנינג און אפילו טאָונינג:
אַטשיווינג אַן אַפֿילו און שטראַלנדיק הויט טאָן איז אַ פאַרלאַנג פילע פון אונדז טיילן.צומ גליק, פּורסליין עקסטראַקט כּולל נאַטירלעך ברייטאַנינג אגענטן וואָס העלפֿן וועלקן טונקל ספּאַץ, כייפּערפּיגמאַנטיישאַן און אַקני סקאַרס.רעגולער נוצן פון פּורסליין עקסטראַקט-ינפיוזד פּראָדוקטן קענען לאָזן דיין הויט קוקן מער באַלאַנסט, אפילו-טאָונד און ראַדיאַנטלי שיין.
קאַלאַגאַן בוסטינג פֿאַר פעסטקייַט:
קאַלאַגאַן איז דער שליסל צו האַלטן פעסט, יוגנטלעך-קוקן הויט, און פּורסלאַן עקסטראַקט קענען העלפֿן צו סטימולירן קאַלאַגאַן פּראָדוקציע.אַמינאָ אַסאַדז געפֿונען אין פּורסלאַנע עקסטראַקט שפּייַזן און מוטיקן די הויט צו פּראָדוצירן מער קאַלאַגאַן, ריזאַלטינג אין ימפּרוווד ילאַסטיסאַטי און פערמער הויט.דורך ינקאָרפּערייטינג פּורסליין עקסטראַקט אין דיין הויט זאָרגן רוטין, איר קענען הנאה אַ מער אויפגעהויבן און יוגנטלעך אויסזען.
רשימה פון הויט זאָרגן פּראָדוקטן מיט פּורסלאַנע עקסטראַקט
ד״ר בארבארא שטורם:דעם לוקסוס הויט זאָרגן סאָרט אָפפערס אַ קייט פון פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן פּורסליין עקסטראַקט, באַוווסט פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס.
פּערריקאָנע MD:די טאַרגעטעד הויט זאָרגן פּראָדוקטן פון דעם סאָרט אָפט אַרייַננעמען פּורסליין עקסטראַקט ווי אַ ינגרידיאַנט באַוווסט פֿאַר זיין נערישינג און קאַמינג בענעפיץ.
SkinCeuticals:דעם סקינקאַרע סאָרט אָפפערס פּראָדוקטן וואָס ינקאָרפּערייט פּורסליין עקסטראַקט, וואָס העלפּס צו סוד און באַשיצן די הויט פון ינווייראַנמענאַל אַגרעסערז.
לאַנסער הויט זאָרגן:דער סאָרט ניצט פּורסליין עקסטראַקט אין זייַן פּראָדוקטן פֿאַר זייַן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס, מיט אַ ציל צו רעדוצירן רעדנאַס און רויק די הויט.
ד״ר אלקאיטיס:דעם אָרגאַניק סקינקאַרע סאָרט כולל פּורסליין עקסטראַקט אין עטלעכע פון זייַן פּראָדוקטן, באַוווסט פֿאַר זייַן פיייקייט צו כיידרייט און רידזשענערייטינג די הויט.
יננאַ אָרגאַניק:דעם נאַטירלעך און אָרגאַניק הויט זאָרגן סאָרט ינקאָרפּערייץ פּורסליין עקסטראַקט אין זייַן פּראָדוקטן, לעווערידזשינג זייַן סודינג און היילונג פּראָפּערטיעס פֿאַר די הויט.
ביטע טאָן אַז עס איז שטענדיק אַ גוטע פיר צו קאָנטראָלירן די ינגרידיאַנט רשימה פון יעדער ספּעציפיש פּראָדוקט, ווייַל פאָרמיוליישאַנז קען בייַטן.
וואָס זענען די נעגאַטיוו יפעקס פון פּורסלאַנע?
פּורסלאַנע איז בכלל זיכער פֿאַר קאַנסאַמשאַן און האט אַ קייט פון פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ.אָבער, עס זענען עטלעכע פּאָטענציעל נעגאַטיוו יפעקץ צו זיין אַווער פון:
אָקסאַלאַטעס:פּורסלאַנע כּולל אָקסאַלאַטעס, וואָס זענען נאַטירלעך קאַמפּאַונדז געפֿונען אין פילע עסן געוויקסן.אין הויך אַמאַונץ, אָקסאַלאַטעס קענען ביישטייערן צו דער פאָרמירונג פון ניר שטיינער אין סאַסעפּטאַבאַל מענטשן.אויב איר האָבן אַ געשיכטע פון ניר שטיינער אָדער יעראַנערי שעטעך ישוז, עס איז קעדייַיק צו מעסיק דיין קאַנסאַמשאַן פון פּורסלאַנע אָדער באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן.
אַלערדזשיק ריאַקשאַנז:בשעת זעלטן, עטלעכע מענטשן קען זיין אַלערדזשיק צו פּורסלאַנע.אַלערדזשיק ריאַקשאַנז קענען באַשייַמפּערלעך ווי הויט ראַשעס, יטשינג, געשווילעכץ אָדער שוועריקייט ברידינג.אויב איר דערפאַרונג קיין וואונדער פון אַ אַלערדזשיק אָפּרוף נאָך קאַנסומינג פּורסלאַנע, אָפּשטעלן נוצן און זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייַט.
ינטעראַקשאַן מיט די מעדיצין:פּורסלאַנע קען האָבן מילד בלוט-טינינג יפעקץ רעכט צו זיין אָמעגאַ -3 פאַטי זויער צופרידן.אויב איר נעמען בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז (אַזאַ ווי וואַרפאַרין) אָדער אנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס ווירקן בלוט קלאַטינג, עס איז וויכטיק צו באַראַטנ זיך מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער ווי פּורסלאַנע קען ינטעראַקט מיט די מעדאַקיישאַנז.
פּעסטאַסייד רעזאַדוז:אויב איר קאַנסומינג פּורסלאַנע פֿון ניט-אָרגאַניק קוואלן אָדער געביטן ווו עס קען זיין יקספּאָוזד צו פּעסטאַסיידז, עס איז אַ פּאָטענציעל ריזיקירן פון פּעסטאַסייד רעזאַדוז.צו מינאַמייז דעם ריזיקירן, עס איז רעקאַמענדיד צו קויפן פּורסלאַן פון אָרגאַניק און רעפּיאַטאַבאַל סאַפּלייערז.
קאַנטאַמאַניישאַן:ווי מיט קיין פריש פּראָדוקטן, עס איז אַ קליין ריזיקירן פון קאַנטאַמאַניישאַן מיט באַקטיריאַ אָדער פּעראַסייץ אויב געהעריק היגיענע און עסנוואַרג זיכערקייַט מיטלען זענען נישט נאכגעגאנגען.ונ דורך וואַשינג פּורסליין איידער קאַנסאַמשאַן קענען העלפן מינאַמייז דעם ריזיקירן.
עס איז כדאי צו באמערקן אַז די נעגאַטיוו יפעקץ זענען לעפיערעך זעלטן, און פּורסלאַנע איז בכלל געהאלטן זיכער פֿאַר רובֿ מענטשן.אָבער, עס איז שטענדיק קלוג צו באַראַטנ זיך מיט אַ געזונט זאָרגן פאַכמאַן אָדער נוטרישאַניסט איידער איר מאַכן באַטייַטיק ענדערונגען אין דיין דיעטע, ספּעציעל אויב איר האָבן אַנדערלייינג געזונט טנאָים אָדער קאַנסערנז.
ווער זאָל ניט נעמען פּורסלאַנע עקסטראַקט פּראָדוקטן
כאָטש פּורסלאַנע איז בכלל זיכער פֿאַר קאַנסאַמשאַן, עס זענען עטלעכע גרופּעס פון מענטשן וואָס זאָל זיין אָפּגעהיט אָדער ויסמיידן גענומען פּורסלאַנע:
שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג וואָמען:עס איז לימיטעד פאָרשונג אויף די יפעקס פון פּורסלאַנע בעשאַס שוואַנגערשאַפט און לאַקטיישאַן.ווי אַ פּריקאָשאַן, עס איז רעקאַמענדיד פֿאַר שוואַנגער אָדער ברעסטפידינג וואָמען צו באַראַטנ זיך מיט זייער געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער זיי אַרייַננעמען פּורסלאַנע אין זייער דיעטע.
מענטשן מיט ניר אָדער יעראַנערי שעטעך ישוז:פּורסלאַנע איז געפונען צו אַנטהאַלטן אָקסאַלאַטעס, וואָס קענען ביישטייערן צו דער פאָרמירונג פון ניר שטיינער אין סאַסעפּטאַבאַל מענטשן.יענע מיט אַ געשיכטע פון ניר שטיינער אָדער יעראַנערי שעטעך ישוז זאל וועלן צו ויסמיידן קאַנסומינג פּורסלאַנע אָדער באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער זיי טאָן דאָס.
אַלערדזשיז אָדער סענסיטיוויטי:ווי קיין אנדערע עסנוואַרג, עטלעכע מענטשן קען זיין אַלערדזשיק אָדער שפּירעוודיק צו פּורסלאַנע.אויב איר האָבן אַ באַוווסט אַלערגיע אָדער סענסיטיוויטי צו ענלעך געוויקסן אַזאַ ווי קאַקטיי אָדער שפּינאַט, עס איז קעדייַיק צו געניטונג וואָרענען ווען קאַנסומינג אָדער ניצן פּורסלאַנע און באַטראַכטן קאַנסאַלטינג אַ אַלערדזשאַסט.
מעדאַקיישאַן ינטעראַקשאַנז:אויב איר נעמען מעדאַקיישאַנז, עס איז וויכטיק צו זיין אַווער פון פּאָטענציעל ינטעראַקשאַנז מיט פּורסלאַנע.פּורסלאַנע קען האָבן מילד בלוט-טינינג יפעקץ, אַזוי מענטשן וואָס נעמען בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז (אַזאַ ווי וואַרפאַרין) אָדער אנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס ווירקן בלוט קלאַטינג זאָל באַראַטנ זיך מיט זייער געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער קאַנסומינג פּורסלאַנע אָדער ניצן פּורסלאַנע ביילאגעס.
כירורגיע:רעכט צו זיין פּאָטענציעל בלוט-טינינג יפעקץ, מענטשן סקעדזשולד פֿאַר כירורגיע זאָל ויסמיידן פּורסליין בייַ מינדסטער צוויי וואָכן איידער די פּראָצעדור צו פאַרמינערן די ריזיקירן פון בלידינג קאַמפּלאַקיישאַנז.עס איז קריטיש צו מיטטיילן דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער וועגן קיין ערבאַל ביילאגעס אָדער דייאַטערי ענדערונגען איידער איר אַנדערגאָו כירורגיע.
פּורסלאַנע עקסטראַקט כאָולסייל סאַפּלייער - BIOWAY אָרגאַניק, זינט 2009
ביאָווייַ אָרגאַניקאיז אַ כאָולסייל סאַפּלייער פון פּורסלאַנע עקסטראַקט.זיי האָבן שוין אין געשעפט זינט 2009 און פאָרשלאָגן פּורסליין עקסטראַקט פּראָדוקטן פֿאַר קויפן אין פאַרנעם קוואַנטאַטיז.איר קענט קאָנטאַקט זיי גלייך צו פרעגן וועגן פּרייסינג, מינימום סדר קוואַנטאַטיז און קיין נאָך אינפֿאָרמאַציע איר קען דאַרפֿן וועגן זייער פּורסלאַנע עקסטראַקט פּראָדוקטן.
מסקנא:
פּורסלאַנע עקסטראַקט איז בלי אַ באַטאַניקאַל יידלשטיין וואָס אָפפערס פילע הויט בענעפיץ.פון זיין היילונג און סודינג פּראָפּערטיעס צו זיין פיייקייט צו פאַרבעסערן כיידריישאַן, שוץ, ברייטאַנינג און קאַלאַגאַן פּראָדוקציע, פּורסליין עקסטראַקט האט פיל צו פאָרשלאָגן.אַרייַנגערעכנט פּורסליין עקסטראַקט-ינפיוזד פּראָדוקטן אין דיין הויט זאָרגן רעזשים קענען יבערמאַכן דיין הויט, העלפּינג איר דערגרייכן אַ געזונט, שטראַלנדיק און יוגנטלעך קאַמפּעקשאַן.אַזוי, וואָס וואַרטן?אַנטדעקן די אַמייזינג הויט בענעפיץ פון פּורסליין עקסטראַקט און ופשליסן די וואונדער פון דעם יקסעפּשאַנאַל באַטאַניקאַל ינגרידיאַנט פֿאַר זיך.דיין הויט וועט דאַנקען איר פֿאַר אים.
רוף אונז:
Grace HU (פֿאַרקויף מאַנאַגער)grace@biowaycn.com
קאַרל טשענג (סעאָ / באַלעבאָס)ceo@biowaycn.com
וועבסייט:www.biowaynutrition.com
פּאָסטן צייט: נאוועמבער-02-2023
