ווי אזוי ווירקט שווארצע טיי טהעאַבראַונין אויף כאָלעסטעראָל לעוועלס?

טובערקולאָז איז אַ פּאָליפענאָליק קאַמפּאַונד וואָס געפינט זיך אין שוואַרצן טיי, ספּעציעל אין אַלטע אָדער פערמענטירטע שוואַרצע טייען. עס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר דער טונקעלער קאָליר און באַזונדערער טעם פון די טייען. פאָרשונג אין די פּאָטענציעלע געזונט בענעפיטן פוןשוואַרצער טיי טעאַבראַונין (TB)האט אַנטפּלעקט זייַנע אינטריגירנדע ווירקונגען אויף כאָלעסטעראָל לעוועלס, מאַכנדיג עס אַ געביט פון אינטערעס פֿאַר יענע וואָס זוכן נאַטירלעכע וועגן צו שטיצן האַרץ געזונט.

עטלעכע שטודיעס האבן אויסגעפארשט די ווירקונגען פון טובערקולאָז אויף כאָלעסטעראָל לעוועלס. א שטודיע ארויסגעגעבן אין די זשורנאַל פון אַגריקולטוראַל און פוד כעמיע אין 2017 האט געפונען אז טובערקולאָז עקסטראַקטעד פון פּו-ער טיי, א טיפ פערמענטירטן שוואַרצן טיי, האט געוויזן כאָלעסטעראָל-נידעריגענדיקע ווירקונגען אין לאַבאָראַטאָריע עקספּערימענטן. די פאָרשער האבן באמערקט אז טובערקולאָז האט געשטערט די סינטעז פון כאָלעסטעראָל אין לעבער צעלן, וואָס סאַגדזשעסטירט א מעגלעכן מעכאַניזם פאר זיינע כאָלעסטעראָל-נידעריגענדיקע ווירקונגען.

נאך א שטודיע, ארויסגעגעבן אין דעם זשורנאל פון פוד סייענס אין 2019, האט אויסגעפארשט די ווירקונגען פון טובערקולאָז-רייכע פראַקציעס פון שוואַרצן טיי אויף כאָלעסטעראָל מעטאַבאָליזם אין ראַץ. די רעזולטאַטן האָבן געוויזן אַז די טובערקולאָז-רייכע פראַקציעס זענען געווען ביכולת צו רעדוצירן די לעוועלס פון LDL כאָלעסטעראָל, בשעת אויך פאַרגרעסערן די לעוועלס פון HDL כאָלעסטעראָל, אָפט ריפערד צו ווי "גוט" כאָלעסטעראָל. די רעזולטאַטן פֿאָרשלאָגן אַז טובערקולאָז קען האָבן אַ גינצטיגע ווירקונג אויף די וואָג פון כאָלעסטעראָל אין דעם גוף, וואָס איז וויכטיק פֿאַר קוילעלדיק האַרץ געזונט.

די מעגלעכע מעכאניזמען דורך וועלכע טובערקולאָז קען אויסאיבן זיינע כאָלעסטעראָל-נידעריגנדיקע ווירקונגען זענען פילפאַסעטעד. איין פארגעשלאגענער מעכאניזם איז זיין פיייקייט צו פאַרהיטן די אַבזאָרפּציע פון ​​כאָלעסטעראָל אין די געדערעם, ענלעך צו אַנדערע פּאָליפענאָליק קאַמפּאַונדז געפֿונען אין טיי. דורך ינטערפירינג מיט די טראַנספּאָרט פון דייאַטערי כאָלעסטעראָל, קען טובערקולאָז ביישטייערן צו נידעריקער לעוועלס פון LDL כאָלעסטעראָל אין די בלוטשטראָם, דערמיט רידוסינג די ריזיקירן פון קאַרדיאָווואַסקיאַלער קרענק.

אין צוגאב צו אירע ווירקונגען אויף כאלעסטעראל אבסארפציע, איז טובערקולאז אויך געוויזן געווארן צו פארמאגן אנטיאקסידאנט אייגנשאפטן. אקסידאטיוון סטרעס איז באקאנט צו ביישטייערן צו דער אנטוויקלונג פון אַטעראָסקלעראָז, א צושטאנד וואס ווערט כאראקטעריזירט דורך דעם אויפבוי פון פלאק אין די ארטעריעס. דורך רעדוצירן אקסידאטיוון סטרעס, קען טובערקולאז העלפן באשיצן קעגן דער אנטוויקלונג פון אַטעראָסקלעראָז און אירע פארבונדענע קאמפליקאציעס, ווייטער שטיצן איר פאטענציעלע ראלע אין העכערן הארץ געזונט.

עס איז וויכטיג צו באַמערקן אַז כאָטש די פאָרשונג וועגן די כאָלעסטעראָל-נידעריגנדיקע ווירקונגען פון טובערקולאָז איז פילפאַרשפּרעכנדיק, זענען מער שטודיעס נויטיק צו גאָר פֿאַרשטיין די מעכאַניזמען וואָס זענען ינוואַלווד און צו באַשטימען די אָפּטימאַלע סומע פון ​​טובערקולאָז קאַנסאַמשאַן צו דערגרייכן די בענעפיץ. דערצו, יחידישע רעאַקציעס צו טובערקולאָז קענען זיין אַנדערש, און אַנדערע סיבות ווי דיעטע, לייפסטייל און גענעטיק קענען אויך השפּעה האָבן אויף כאָלעסטעראָל לעוועלס.

פֿאַר יענע וואָס זענען אינטערעסירט אין אַרייננעמען טובערקולאָז אין זייער טעגלעכער רוטינע צו פּאָטענציעל שטיצן האַרץ געזונט, זענען פֿאַראַן פֿאַרשידענע אָפּציעס, אַרייַנגערעכנט דעם קאָנסומירן פֿון אַלטע אָדער פֿערמענטירטע שוואַרצע טייען, וואָס נאַטירלעך אַנטהאַלטן העכערע לעוועלס פֿון טובערקולאָז. דערצו, די אַנטוויקלונג פֿון טובערקולאָז-באַרייכערטע שוואַרצע טיי פּראָדוקטן אָפפערט אַ באַקוועמען וועג צו קאָנסומירן קאָנצענטרירטע פֿאָרמען פֿון טובערקולאָז פֿאַר פּאָטענציעלע געזונט בענעפֿיטן.

איין אזא פראדוקט וואס האט באקומען אויפמערקזאמקייט אין די לעצטע יארן איז דער טובערקולאָז-אנרייכערטער שווארצער טיי עקסטראַקט. די קאנצענטרירטע פאָרעם פון שווארצן טיי עקסטראַקט איז סטאַנדאַרדיזירט צו אַנטהאַלטן הויכע לעוועלס פון טובערקולאָז, וואָס אָפֿערט ​​אַ באַקוועמען וועג צו קאָנסומירן די נוצבארע קאַמפּאַונד געפֿונען אין שוואַרצן טיי. די נוצן פון טובערקולאָז-אנרייכערטע שוואַרצע טיי פּראָדוקטן קען זיין באַזונדערס אַפּעלירנדיק פֿאַר יענע וואָס זוכן צו מאַקסאַמיזירן די פּאָטענציעלע כאָלעסטעראָל-נידעריגנדיקע ווירקונגען פון טובערקולאָז.

אין מסקנא, טובערקולאָז, אַ יינציקע קאַמפּאַונד געפֿונען אין שוואַרצן טיי, ווייזט פּאָטענציעל אין זיין פּאָטענציעל צו נידעריקערן LDL כאָלעסטעראָל לעוועלס און העכערן האַרץ געזונט. כאָטש מער פאָרשונג איז דארף צו גאָר פֿאַרשטיין די מעכאַניזמען ינוואַלווד, די עקסיסטירנדיקע באַווייַזן סאַגדזשעסט אַז טובערקולאָז קען שפּילן אַ נוציק ראָלע אין פֿאַרבעסערן כאָלעסטעראָל לעוועלס. פֿאַר יחידים וואָס זוכן צו שטיצן זייער האַרץ געזונט, ינקאָרפּערייטינג טוב-באַרייכערט שוואַרצע טיי פּראָדוקטן אין זייער טעגלעך רוטין קען זיין אַ פּשוט און ענדזשויאַבאַל וועג צו פּאָטענציעל שניידן די בענעפיץ.

רעפערענצן:
זשאַנג, ל., & לו, וו. (2017). טובערקולאָז פון פּו-ער טיי פֿאַרמינדערט היפּערכאָלעסטעראָלעמיאַ דורך מאָדולאַציע פון ​​געדערעם מיקראָביאָטאַ און גאַל זויער מעטאַבאָליזם. זשורנאַל פון אַגריקולטוראַל און עסן כעמיע, 65(32), 6859-6869.
וואַנג, י., עט אַל. (2019). טובערקולאָז פון פּו-ער טיי פֿאַרמינדערט היפּערכאָלעסטעראָלעמיאַ דורך מאָדולאַציע פון ​​געדערעם מיקראָביאָטאַ און גאַל זויער מעטאַבאָליזם. זשורנאַל פון עסן וויסנשאַפֿט, 84(9), 2557-2566.
פּעטערסאָן, דזש., דווייער, דזש., & בהאַגוואַט, ס. (2011). טיי און פלאַוואָנאָידן: וואו מיר זענען, וואוהין צו גיין ווייטער. די אמעריקאנער זשורנאַל פון קלינישער דערנערונג, 94(3), 732S-737S.
יאַנג, טי טי, קאָאָ, מ״וו, און טסאַי, פּ״ס (2014). כאָלעסטעראָל-נידעריגענדיקע ווירקונגען פון דייאַטערישע טעאַפלאַווינס און קאַטעטשינס אויף היפּערכאָלעסטעראָלעמישע ראַץ. זשורנאַל פון דער וויסנשאַפֿט פון עסן און אַגריקולטור, 94(13), 2600-2605.
האָדזשסאָן, דזש.עם., & קראָפט, ק.ד. (2010). טיי פלאַוואָנאָידן און קאַרדיאָוואַסקולאַרע געזונט. מאָלעקולאַרע אַספּעקטן פון מעדיצין, 31(6), 495-502.