נייעס
-
ספּערמידין בענעפיטן פֿאַר לאָנדזשעוויטי און צעל רינואַל
הקדמה ספּערמידין רעפּרעזענטירט אַ דורכברוך אין צעלולער געזונט און לאָנדזשעוויטי וויסנשאַפֿט, און אָפֿערט טיפֿע בענעפֿיטן פֿאַר צעל באַנייַונג און אַנטי-יידזשינג. די נאַטירלעך פּאָליאַמין קאַמפּאַונד טריגערז...לייענט מער -
PQQ בענעפיטן פֿאַר מאַרך פֿונקציע און זכּרון
הקדמה היינט, ענדערט זיך דער סופּלעמענט געשעפט זייער שנעל. פּיראָלאָקווינאָלין קווינאָן (PQQ) איז איינער פון די מערסט אויפרעגנדע נייע נוטריאַנטן פֿאַר מוח געזונט און זכּרון פֿאַרבעסערונג. ווייל עס העלפֿט מיט...לייענט מער -
ווי ספּערמידין אַקטיוויזירט אַוטאָפאַגי נאַטירלעך
הקדמה ספּערמידין הייבט נאַטירלעך אָן אויטאָפאַגיע דורך בלאָקירן אַסעטילטראַנספעראַזע EP300 אויף אַ וועג וואָס קיין אַנדערע סובסטאַנץ טוט נישט. דאָס הייבט אָן דעם פּראָצעס פון רייניקונג פון צעלן, וואָס איז וויכטיק פֿאַר געזונט...לייענט מער -
ווי בערבערין פֿאַרבעסערט אינסולין סענסיטיוויטי
הקדמה אן איזאקווינאלין אלקאלויד גערופן בערבערין כלוריד געפינט זיך אין פעללאדענדרי טשינענסיס קארטעקס. עס פארבעסערט שטארק אינסולין סענסיטיוויטי דורך אקטיוויזירן AMPK, אויך באקאנט אלס דעם קערפער'ס "מעטאבאל...לייענט מער -
די וויסנשאַפֿט הינטער ספּערמידין און אַוטאָפאַגי
הקדמה ספּערמידין, אַ נייַ פּאָליאַמין כעמישע מאַטעריאַל וואָס איז געפֿונען געוואָרן אין לעבעדיקע זאַכן, רעגולירט צעלן און ווירקט אויף מענטשלעכע לאָנדזשעוויטי און געזונט. אויטאָפאַגיע, דער גוף'ס קאָמפּליצירטער צעלולער רייניקונג מעקאַניזם וואָס ...לייענט מער -
זאָלט איר צוזאַמענשטעלן עקדיסטעראָן און קרעאַטין?
הקדמה יא, צוזאמענשטעלן עקדיסטעראָן מיט קרעאַטין קען זיין נוצלעך און זיכער פֿאַר רובֿ באַניצער ווי לאַנג ווי די ריכטיקע דאָזע סטאַנדאַרדן ווערן נאכגעפאָלגט. די ביילאגעס אַרבעטן אויף באַזונדערע פיזיאָלאָגישע וועגן, מיט ...לייענט מער -
ווי פיקאָסיאַנין שטיצט דעטאָקס פּאַטווייז
הקדמה פיקאָסיאַנין נויטראַליזירט פרייע ראַדיקאַלן און שטיצט לעבער פונקציע פֿאַר צעלולאַר רעגענעראַציע, מאַכנדיג עס נאַטור'ס בעסטער דעטאָקסיפיער. דעם שיין בלוי ספּירולינאַ פּיגמענט בינדט טאָקסין, בוסט...לייענט מער -
רעסוועראַטראָל קעגן קווערסעטין: אַנטיאַקסאַדאַנט פאַרגלייַך
הקדמה פאַרגלייכט רעסוועראַטראָל מיט קווערצעטין צו העלפֿן פאַבריקאַנטן און פּראָקורמענט ספּעציאַליסטן אין טשוזינג אַנטיאַקסאַדאַנץ. כאָטש געניצט אין באַזונדערע ינדאַסטריז, די צוויי סאַבסטאַנסיז זענען שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ...לייענט מער -
קאָענזיים Q10 פֿאַר אָנפֿענגער: פֿאַרוואָס דיין האַרץ און הויט דאַרפֿן יוביקווינאָן
הקדמה קאָענזיים Q10 איז אַ וויכטיקער קאָמפּאָנענט פון נאַטור וואָס העלפֿט צעלן מאַכן ענערגיע און באַשיצן זיי פון פרייע ראַדיקאַלן. די טיפע פירער קוקט אויף ווי יוביקווינאָן העלפֿט האַלטן דאָס האַרץ געזונט און...לייענט מער -
GABA פֿאַר שלאָף: אַרבעט עס טאַקע?
הקדמה גאַמאַ-אַמינאָבוטיריק זויער (GABA) איז דער הויפּט אינהיביטאָרישער נעוראָטראַנסמיטער אין מוח. עס העלפֿט אײַך אָפּרוען און אײַנשלאָפֿן. קלינישע שטודיעס ווײַזן אַז אַ סובסטאַנץ גערופֿן גאַמאַ-אַמינאָ-זויער סופּלעמענטאַציע קען...לייענט מער -
גלוטאַטהיאָן בענעפיץ פֿאַר הויט און גוף
הקדמה דער אַנדערער שטאַרקסטער אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָדוצירט דורך דעם גוף, גלוטאַטהיאָן, שטיצט הויט און אַלגעמיינע געזונט. ציסטאין, גליצין און גלוטאַמיק זויער זענען די גוף'ס הויפּט אַנטיאַקסאַדאַנץ קעגן רעאַ...לייענט מער -
וואָס איז דיהידראָקווערצעטין און ווי אַרבעט עס?
הקדמה דיהידראָקווערצעטין, מער אָפט אידענטיפיצירט ווי טאַקסיפאָלין, איז אַ שטאַרק פלאַוואָנאָיד קאַמפּאַונד באקומען פון אַרקטיש פּײַנען (Larix gmelinii), אַ פלאַנצן רינד וואָס אַקט ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט רעכט צו זיין אַנ...לייענט מער
