וואָס מין פון פּלאַנט עקסטראַקט קענען שטיצן לעבער געזונט?

1. מילך טיסאַל (Silybum marianum)
אַקטיוו קאָמפּאָנענט: סילימאַרין
מילך טיסאַל איז טאָמער די מערסט באַוווסט פאַבריק פֿאַר לעבער געזונט. די אַקטיוו קאַמפּאַונד, סילימאַרין, איז אַ שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנט וואָס העלפּס באַשיצן לעבער סעלז פון טאַקסאַנז און פּראַמאָוץ רידזשענעריישאַן. שטודיום האָבן געוויזן אַז מילך טיסאַל קענען זיין וווילטויק פֿאַר טנאָים ווי סיררהאָסיס, העפּאַטיטיס און פאַטי לעבער קרענק.
Benefits:
פּראַטעקץ לעבער סעלז פון שעדיקן
פּראַמאָוץ לעבער צעל רידזשענעריישאַן
ראַדוסאַז אָנצינדונג

2. דאַנדעליאָן וואָרצל (Taraxacum officinale)
אַקטיוו קאַמפּאַונדז: טאַראַקסאַסין, ינולין
דאַנדעליאָן וואָרצל איז געניצט פֿאַר סענטשעריז אין טראדיציאנעלן מעדיצין צו שטיצן לעבער געזונט. עס אקטן ווי אַ דייורעטיק, העלפּינג צו ויסמיידן טאַקסאַנז און פֿאַרבעסערן לעבער פונקציאָנירן. דער וואָרצל אויך סטימיאַלייץ בייל פּראָדוקציע, וואָס אַידז אין דיידזשעסטשאַן און דיטאַקסיפיקיישאַן.
Benefits:
סטימיאַלייץ בייל פּראָדוקציע
אַקט ווי אַ נאַטירלעך דייורעטיק
שטיצט דיטאַקסיפיקיישאַן

3. טורמעריק (Curcuma longa)
אַקטיוו קאָמפּאָנענט: קורקומין
טורמעריק איז אַ שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און אַנטיאַקסאַדאַנט. קורקומין, די אַקטיוו קאַמפּאַונד אין טורמעריק, איז געוויזן צו רעדוצירן לעבער אָנצינדונג און אָקסידאַטיווע דרוק. עס אויך ענכאַנסיז די פּראָדוקציע פון ​​בייל, וואָס העלפּס אין די דיידזשעסטשאַן פון פאַץ און די באַזייַטיקונג פון וויסט פּראָדוקטן פון די לעבער.
Benefits:
ראַדוסאַז לעבער אָנצינדונג
אַקט ווי אַן אַנטיאַקסאַדאַנט
ימפּרוווז בייל פּראָדוקציע

4. אַרטיטשאָוק (סינאַראַ סקאָלימוס)
אַקטיוו קאַמפּאַונדז: סינאַרין, סילימאַרין
אַרטיטשאָוק עקסטראַקט איז אן אנדער ויסגעצייכנט פאַבריק פֿאַר לעבער געזונט. עס כּולל סינאַרין און סילימאַרין, וואָס העלפֿן צו באַשיצן די לעבער און העכערן די לויפן פון בייל. אַרטיטשאָוק איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן סימפּטאָמס פון ינדיידזשעסטשאַן און שטיצן קוילעלדיק לעבער פונקציאָנירן.
Benefits:
פּראַמאָוץ בייל לויפן
פּראַטעקץ לעבער סעלז
ימפּרוווז דיידזשעסטשאַן

5. Schisandra (Schisandra chinensis)
אַקטיוו קאַמפּאַונדז: סטשיסאַנדרינס
סטשיסאַנדראַ איז אַ אַדאַפּטאָגעניק קרייַטעכץ וואָס העלפּס דעם גוף צו קאָפּע מיט דרוק און שטיצט לעבער פונקציע. די אַקטיוו קאַמפּאַונדז, סטשיסאַנדרינס, האָבן שוין געוויזן צו פֿאַרבעסערן לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן פּראַסעסאַז און באַשיצן לעבער סעלז פון שעדיקן.
Benefits:
שטיצט לעבער דיטאַקסיפיקיישאַן
פּראַטעקץ לעבער סעלז
אַקט ווי אַ אַדאַפּטאָגען

6. ליקעריש וואָרצל (Glycyrrhiza glabra)
אַקטיוו קאָמפּאָנענט: גליסיררהיזין
ליקעריש וואָרצל האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און ימיון-בוסטינג פּראָפּערטיעס. גלייסיררהיזין, די אַקטיוו קאַמפּאַונד, איז געוויזן צו באַשיצן די לעבער פון שעדיקן און פֿאַרבעסערן זייַן פונקציע. עס איז דער הויפּט וווילטויק פֿאַר טנאָים ווי העפּאַטיטיס.
Benefits:
ראַדוסאַז לעבער אָנצינדונג
בוסץ ימיון פונקציאָנירן
פּראַטעקץ לעבער סעלז

7. מיריקאַ רובראַ עקסטראַקט
אַקטיוו קאַמפּאַונדז: מיריסעטין, אַנטהאָסיאַנינס
Myrica Rubra, אויך באקאנט ווי כינעזיש בייבעררי אָדער יאַנגמעי, איז אַ פרוכט געבוירן צו מזרח אזיע. דער עקסטראַקט פון דעם פרוכט איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, ספּעציעל מיריסעטין און אַנטהאָסיאַנינס, וואָס האָבן שוין געוויזן צו פאָרשלאָגן פאַרשידן געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט לעבער שוץ.
Benefits:
אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס: Myrica Rubra עקסטראַקט איז פּאַקט מיט אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס העלפֿן נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז, רידוסינג אָקסידאַטיווע דרוק אויף די לעבער.
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג: די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון מיריסעטין קענען העלפֿן רעדוצירן לעבער אָנצינדונג, וואָס איז קריטיש פֿאַר פּרעווענטינג לעבער חולאתן.
דעטאָקסיפיקאַטיאָן שטיצן: די עקסטראַקט אַידז אין די דעטאָקסיפיקאַטיאָן פּראָצעס, העלפּינג די לעבער צו יפישאַנטלי באַזייַטיקן טאַקסאַנז פון דעם גוף.

8. האָוועניאַ דולסיס עקסטראַקט
אַקטיוו קאַמפּאַונדז: דיהידראָמיריסעטין, פלאַוואָנאָידס
Hovenia Dulcis, קאַמאַנלי באקאנט ווי די יאַפּאַניש רייזין טרי, איז טראַדישאַנאַלי געניצט אין מזרח אזיע פֿאַר זייַן לעבער פּראַטעקטיוו פּראָפּערטיעס. דער עקסטראַקט פון דעם פאַבריק איז רייַך אין דיהידראָמיריסעטין און פלאַוואָנאָידס, וואָס פאָרשלאָגן עטלעכע בענעפיץ פֿאַר לעבער געזונט.
Benefits:
אַלקאָהאָל מאַטאַבאַליזאַם: דיהידראָמיריסעטין איז געוויזן צו פאַרבעסערן די מאַטאַבאַליזאַם פון אַלקאָהאָל, רידוסינג די טאַקסיק יפעקץ אויף די לעבער. דאָס מאכט Hovenia Dulcis עקסטראַקט דער הויפּט וווילטויק פֿאַר די וואס פאַרנוצן אַלקאָהאָל.
אַנטיאַקסאַדאַנט יפעקץ: די פלאַוואָנאָידס אין Hovenia Dulcis העלפֿן צו נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז, רידוסינג אָקסידאַטיווע דרוק און פּראַטעקטינג לעבער סעלז.
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס: דער עקסטראַקט האט אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי יפעקץ וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן לעבער אָנצינדונג און פאַרמייַדן לעבער חולאתן.

9. Pueraria Lobata, אָדער Kudzu, איז אַ קליימינג ווייַנשטאָק געבוירן צו מזרח אזיע. עס איז געניצט אין טראדיציאנעלן כינעזיש מעדיצין פֿאַר איבער 2,000 יאָרן צו מייַכל אַ פאַרשיידנקייַט פון יילמאַנץ, אַרייַנגערעכנט אַלקאָהאָל דעפּענדענסי, היץ און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל ישוז. דער וואָרצל פון די פאַבריק איז דער הויפּט וואַליוד פֿאַר זייַן מאַדיסאַנאַל פּראָפּערטיעס.
אַקטיוו קאַמפּאַונדז: יסאָפלאַוואָנעס (דאַידזעין, פּועראַרין)
די ערשטיק אַקטיוו קאַמפּאַונדז אין פּועראַריאַ לאָבאַטאַ זענען יסאָפלאַוואָנעס, ספּעציעל דאַידזעין און פּועראַרין. די קאַמפּאַונדז זענען באַוווסט פֿאַר זייער אַנטיאַקסאַדאַנט, אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי און העפּאַטאָפּראָטעקטיוו פּראָפּערטיעס.
Benefits פון Pueraria Lobata עקסטראַקט פֿאַר לעבער געזונט
(1) אַנטיאַקסאַדאַנט פּראָפּערטיעס
פּועראַריאַ לאָבאַטאַ עקסטראַקט איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס העלפֿן נוטראַלייז פריי ראַדאַקאַלז און רעדוצירן אָקסידאַטיווע דרוק אויף די לעבער. אָקסידאַטיווע דרוק איז אַ באַטייטיק פאַקטאָר אין לעבער שעדיקן און קענען פירן צו טנאָים אַזאַ ווי פאַטי לעבער קרענק און סערראָזאַס.
(2) אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג
כראָניש אָנצינדונג איז אַ פּראָסט פּראָבלעם אין פילע לעבער חולאתן. די יסאָפלאַוואָנעס אין פּועראַריאַ לאָבאַטאַ האָבן שטאַרק אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס וואָס קענען העלפֿן רעדוצירן לעבער אָנצינדונג, דערמיט פּראַטעקטינג די לעבער פון ווייַטער שעדיקן.
(3) העפּאַטאָפּראָטעקטיוו עפפעקץ
שטודיום האָבן געוויזן אַז פּועראַריאַ לאָבאַטאַ עקסטראַקט קענען באַשיצן לעבער סעלז פון שעדיקן געפֿירט דורך טאַקסאַנז, אַלקאָהאָל און אנדערע שעדלעך סאַבסטאַנסיז. דעם העפּאַטאָפּראָטעקטיוו ווירקונג איז קריטיש פֿאַר מיינטיינינג לעבער געזונט און פּרעווענטינג לעבער חולאתן.
(4) אַלקאָהאָל מאַטאַבאַליזאַם
איינער פון די מערסט באַוווסט נוצן פון Pueraria Lobata אין טראדיציאנעלן מעדיצין איז די פיייקייט צו העלפן מיט אַלקאָהאָל מאַטאַבאַליזאַם. דער עקסטראַקט קענען רעדוצירן די טאַקסיק יפעקץ פון אַלקאָהאָל אויף די לעבער, וואָס מאכט עס דער הויפּט וווילטויק פֿאַר יענע וואָס קאַנסומד אַלקאָהאָל קעסיידער.
(5) ימפּרוווד לעבער פֿונקציע
רעגולער קאַנסאַמשאַן פון Pueraria Lobata עקסטראַקט איז געוויזן צו פֿאַרבעסערן די קוילעלדיק לעבער פונקציע. דאָס כולל ימפּרוווד דיטאַקסיפיקיישאַן פּראַסעסאַז, בעסער בייל פּראָדוקציע און ימפּרוווד מאַטאַבאַליזאַם פון פאַץ און פּראָטעינס.