ריין דאַרק קאַרש דזשוס קאַנסאַנטרייט
ריין דאַרק קאַרש דזשוס קאַנסאַנטרייטאיז אַ העכסט קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם פון קאַרש זאַפט געמאכט פון טונקל אָדער זויער טשעריז. זויער טשעריז זענען באקאנט פֿאַר זייער אָפּשיידנדיק טערפּקע טאַם און טיף רויט קאָליר. דער זאפט ווערט ארויסגענומען פון די טשעריז און דאן ווערט אראפגענומען דאס וואסער דורך א פארפאסונג.
עס ריטיינז רובֿ פון די נוטריאַנץ און געזונט בענעפיץ געפֿונען אין פריש טשעריז. עס איז אַ רייַך מקור פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, אַרייַנגערעכנט אַנטהאָסיאַנינס, וואָס האָבן שוין לינגקט צו פאַרשידן געזונט בענעפיץ אַזאַ ווי רידוסינג אָנצינדונג, ימפּרוווינג שלאָפן און פּראַמאָוטינג האַרץ געזונט. עס אויך כּולל וויטאַמינס, מינעראַלס און דייאַטערי פיברע.
עס קענען זיין געוויינט ווי אַ פלייווערד אָדער ינגרידיאַנט אין פאַרשידן עסנוואַרג און בעוועראַגע פּראָדוקטן. עס קענען זיין מוסיף צו סמאָאָטהיעס, דזשוסאַז, קאַקטיילז, יאָגורט, סאָסיז, דיזערץ און מער. עס אָפפערס אַ באַקוועם און קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם פון קאַרש זאַפט, אַלאַוינג גרינג סטאָרידזש און עקסטענדעד פּאָליצע לעבן.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט, ווי אנדערע פרוכט קאַנסאַנטרייץ, איז העכסט קאַנסאַנטרייטאַד און זאָל זיין געוויינט אין מאַדעריישאַן. עס איז אָפט דיילוטאַד מיט וואַסער אָדער אנדערע ליקווידס איידער קאַנסומינג צו דערגרייכן דעם געוואלט טעם און קאָנסיסטענסי.
פּראָדוקט: קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט, טונקל זיס
ינגרידיאַנט ויסזאָגונג: קאַרש דזשוס קאַנסאַנטרייט
טאַם: גאַנץ פלייווערד און טיפּיש קאַנסאַנטרייט פון זיס קאַרש זאַפט פון פייַן קוואַליטעט. פריי פון סקאָרטשט, פערמענטעד, קעראַמאַלייזד אָדער אנדערע אַנדיזייראַבאַל פלייווערז.
בריקס (דירעקט ביי 20º C): 68 +/- 1
בריקס קערעקטאַד: 67.2 - 69.8
אַסידאַטי: 2.6 +/- 1.6 ווי סיטריק
פּה: 3.5 - 4.19
ספּעציפיש גראַוויטי: 1.33254 - 1.34871
קאַנסאַנטריישאַן אין איין שטאַרקייט: 20 בריקס
רעקאָנסטיטוציע: 1 טייל דאַרק זיס קאַרש דזשוס קאַנסאַנטרייט 68 בריקס פּלוס 3.2 טיילן וואַסער
וואָג פּער גאלאן: 11.157 לבס. פּער גאלאן
פּאַקקאַגינג: שטאָל דראַמז, פּאַליעטאַלין פּיילז
אָפּטימאַל סטאָרידזש: ווייניקער ווי 0 דיגריז פאַהרענהעיט
רעקאָממענדעד פּאָליצע לעבן (טעג)*:
פאַרפרוירן (0 ° F): 1095
ריפרידזשערייטיד (38 ° F): 30
באַמערקונגען: דער פּראָדוקט קען קריסטאַלייז אונטער ריפרידזשערייטיד און פאַרפרוירן טנאָים. אַגיטאַטיאָן בשעת באַהיצונג וועט צווינגען קריסטאַלז צוריק אין די לייזונג.
מיקראָביאָלאָגיקאַל
הייוון: <100
פורעם: <100
גאַנץ טעלער ציילן: <1000
אַלערדזשאַנז: קיין
דאַרק קאַרש דזשוס קאַנסאַנטרייט אָפפערס אַ שעפע פון פּראָדוקט פֿעיִקייטן וואָס מאַכן עס אַ ווערסאַטאַל און ווערטפול אַדישאַן צו דיין שפּייַזקאַמער:
קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז געמאכט דורך רימוווינג די וואַסער פון די זאַפט, ריזאַלטינג אין אַ העכסט קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם. דאָס מאכט עס גרינג צו קראָם און יקסטענדז זייַן פּאָליצע לעבן.
רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט כּולל אַ הויך סומע פון אַנטיאַקסאַדאַנץ, ספּעציעל אַנטהאָסיאַנינס. די אַנטיאַקסאַדאַנץ האָבן שוין לינגקט צו פאַרשידן געזונט בענעפיץ, אַרייַנגערעכנט רידוסינג אָנצינדונג און פּראַמאָוטינג האַרץ געזונט.
נוטריאַנט-פּאַקט:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז אַ רייַך מקור פון וויטאַמינס, מינעראַלס און דייאַטערי פיברע. עס גיט יקערדיק נוטריאַנץ ווי וויטאַמין C, פּאַטאַסיאַם און מאַנגאַנעס.
טיף, זיס טאַם:געמאכט פון זויער טשעריז, טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט אָפפערס אַ אָפּשיידנדיק טערפּקע און דרייסט טאַם. עס מוסיף טיפקייַט און קאַמפּלעקסיטי צו פאַרשידן רעסאַפּיז און קענען זיין געוויינט ווי אַ פלייווערינג אַגענט.
ווערסאַטאַל באַניץ:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קענען זיין געוויינט אין אַ פאַרשיידנקייַט פון עסנוואַרג און טרינקען רעסאַפּיז. עס קענען זיין ינקאָרפּערייטיד אין סמאָאָטהיעס, דזשוסאַז, קאַקטיילז, סאָסיז, דרעסינגז, דיזערץ, און מער, אַדינג אַ פּלאַצן פון קאַרש טאַם.
באַקוועם און גרינג צו נוצן:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קומט אין אַ קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם וואָס קענען זיין לייכט דיילוטאַד מיט וואַסער אָדער אנדערע ליקווידס צו דערגרייכן דעם געוואלט טעם און קאָנסיסטענסי. עס איז אַ באַקוועם אָפּציע פֿאַר אַדינג קאַרש טאַם צו דיין רעסאַפּיז.
געזונט בענעפיץ:קאַנסומינג טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז פארבונדן מיט פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי ימפּרוווינג שלאָפן קוואַליטעט און רידוסינג מוסקל ווייטיק נאָך געניטונג.
נאַטירלעך און געזונט:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז געמאכט פון נאַטירלעך און געזונט ינגרידיאַנץ, פריי פון קינסטלעך אַדאַטיווז אָדער פּראַזערוואַטיווז. עס אָפפערס אַ מער נערעוודיק אָלטערנאַטיוו צו קינסטלעך פרוכט פלייווערינגז.
קוילעלדיק, טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז אַ ווערסאַטאַל און נערעוודיק פּראָדוקט וואָס מוסיף אַ פּלאַצן פון טאַם און פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ צו דיין קולינאַריש קרייישאַנז.
טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט אָפפערס עטלעכע פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ:
אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס:טונקל טשעריז, אַרייַנגערעכנט זייער זאַפט קאַנסאַנטרייט, אַנטהאַלטן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ גערופן אַנטהאָסיאַנינס. די קאַמפּאַונדז האָבן געוויזן אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי ווירקונג, העלפּינג צו רעדוצירן אָנצינדונג אין דעם גוף. דאָס קען זיין וווילטויק פֿאַר טנאָים אַזאַ ווי אַרטריט, גאַוט און מוסקל ווייטיק.
שלאָס ווייטיק רעליעף:די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קען אויך העלפֿן צו פאַרמינערן שלאָס ווייטיק און סטיפנאַס. עטלעכע שטודיום האָבן סאַגדזשעסטיד אַז קאַרש זאַפט קענען רעדוצירן סימפּטאָמס פון אַסטיאָואַרטרייטאַס און פֿאַרבעסערן שלאָס פונקציאָנירן.
פֿאַרבעסערונג פון שלאָפן קוואַליטעט:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז אַ נאַטירלעך מקור פון מעלאַטאָונין, אַ האָרמאָנע וואָס רעגיאַלייץ די שלאָפן-וועקן ציקל. קאַנסומינג קאַרש זאַפט, ספּעציעל איידער בעדטיים, קען העלפן העכערן בעסער שלאָפן קוואַליטעט.
הארץ געזונט:די אַנטיאַקסאַדאַנץ געפֿונען אין טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט, ספּעציעל אַנטהאָסיאַנינס, זענען פארבונדן מיט קאַרדיאָווואַסקיאַלער בענעפיץ. זיי קענען העלפן רעדוצירן די ריזיקירן פון האַרץ קרענק דורך ימפּרוווינג קאַלעסטעראַל לעוועלס, רידוסינג בלוט דרוק און בוסטינג קוילעלדיק האַרץ געזונט.
עקסערסייז אָפּזוך:די אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי פּראָפּערטיעס פון טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קענען זיין וווילטויק פֿאַר אַטליץ און יענע וואָס אָנטייל נעמען אין טיף פיזיש טעטיקייט. געטרונקען קאַרש זאַפט איידער און נאָך געניטונג קען העלפן רעדוצירן מוסקל שעדיקן, אָנצינדונג און ווייטיק, לידינג צו פאַסטער אָפּזוך.
אַנטיאַקסאַדאַנט שטיצן:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז רייַך אין אַנטיאַקסאַדאַנץ, וואָס העלפֿן באַשיצן דעם גוף קעגן שעדיקן געפֿירט דורך פריי ראַדאַקאַלז. אַנטיאַקסאַדאַנץ שפּילן אַ ראָלע אין מיינטיינינג קוילעלדיק געזונט און קען העלפֿן רעדוצירן די ריזיקירן פון כראָניש חולאתן, אַרייַנגערעכנט זיכער טייפּס פון ראַק.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז כאָטש עס איז וויסנשאפטלעכע זאָגן וואָס שטיצן די פּאָטענציעל בענעפיץ, מער פאָרשונג איז דארף צו גאָר פֿאַרשטיין די פּראַל פון טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט אויף ספּעציפיש געזונט טנאָים. עס איז שטענדיק בעסטער צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן איידער איר מאַכן קיין באַטייַטיק ענדערונגען צו דיין דיעטע אָדער לייפסטייל.
דאַרק קאַרש דזשוס קאַנסאַנטרייט קענען זיין געוויינט אין פאַרשידן אַפּלאַקיישאַן פעלדער, אַרייַנגערעכנט:
בעוורידזשיז:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קענען זיין דיילוטאַד מיט וואַסער אָדער אנדערע ליקווידס צו מאַכן רעפרעשינג קאַרש בעוורידזשיז. עס קענען זיין געניצט צו מאַכן קאַרש-פלייווערד לימענאַדז, ייסט טיז, מאָקקטאַילס און קאַקטיילז. די טערפּקע און טאַנגי טאַם פון טונקל טשעריז מאכט עס אַ ויסגעצייכנט דערצו צו קיין טרינקען.
באַקינג און דיזערץ:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קענען זיין געוויינט אין באַקינג צו לייגן נאַטירלעך קאַרש טאַם צו קייקס, מאַפאַנז, קיכלעך און פּיעס. עס קענען אויך זיין געניצט צו מאַכן קאַרש-פלייווערד גלייזיז, פילינגז און טאַפּינגז פֿאַר דיזערץ ווי טשיזקייקס, טאַרץ און אייז קרימז.
סאָוס און סאָוס:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קענען זיין געוויינט ווי אַ באַזע פֿאַר מאכן סייווערי סאָסיז און דרעסינגז. עס מוסיף אַ ריר פון זיסקייַט און טאַנגינעסס צו קיילים ווי באַרביקיו סאָסיז, מאַריניידז, ווינאַיגרעטטעס און פרוכט סאַלסאַז.
סמאָאָטהיעס און יאָגורט:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קענען זיין מוסיף צו סמאָאָטהיעס אָדער געמישט מיט יאָגורט צו מאַכן אַ נערעוודיק און פלייווערפאַל פֿאַרבייַסן. עס פּערז געזונט מיט אנדערע פירות, אַזאַ ווי בעריז, bananas, און סיטרוס פרוכט, קריייטינג אַ געשמאַק און אַנטיאַקסאַדאַנט-רייַך צונויפגיסן.
קולינאַריש אַפּלאַקיישאַנז:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קענען זיין געוויינט אין סייווערי קיילים ווי אַ טאַם ענכאַנסער. עס קענען זיין מוסיף צו פלייש מאַריניידז, גלייזיז און רעדוקציעס צו לייגן אַ סאַטאַל פרוטי טאָן און דיפּאַן די פלייווערז.
פאַרמאַסוטיקאַלז און ביילאגעס:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז מאל געניצט ווי אַ ינגרידיאַנט אין פאַרמאַסוטיקאַל פּראָדוקטן און דייאַטערי ביילאגעס רעכט צו דער פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ. עס קען זיין געפֿונען אין קאַפּסאַלז, אויסצוגן אָדער אין קאָמבינאַציע מיט אנדערע ינגרידיאַנץ פֿאַר ספּעציפיש געזונט צוועקן.
נאַטירלעך עסנוואַרג קאַלערינג:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קענען זיין געוויינט ווי אַ נאַטירלעך עסנוואַרג קאַלערינג אַגענט צו געבן אַ רויט אָדער לילאַ כיו צו פאַרשידן עסנוואַרג פּראָדוקטן, אַזאַ ווי זיסוואַרג, דזשאַמז, דזשעליז און בעוורידזשיז.
נוטראַסעוטיקאַלס און פאַנגקשאַנאַל פודז: טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קענען זיין געוויינט אין דער פּראָדוקציע פון נוטראַסעוטיקאַלז און פאַנגקשאַנאַל פודז, וואָס זענען פּראָדוקטן וואָס האָבן נאָך געזונט בענעפיץ ווייַטער פון יקערדיק דערנערונג. עס קענען זיין ינקאָרפּערייטיד אין ענערגיע באַרס, גומייז און אנדערע פאַנגקשאַנאַל פודז צו צושטעלן טאַם און פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ.
דאָס זענען בלויז אַ ביסל ביישפילן פון ווערסאַטאַל אַפּלאַקיישאַן פעלדער פֿאַר טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט. זיין קאַנסאַנטרייטאַד פאָרעם, רייַך טאַם און פּאָטענציעל געזונט בענעפיץ מאַכן עס אַ ווערטפול ינגרידיאַנט אין פאַרשידן ינדאַסטריז.
די פּראָדוקציע פון טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט ינוואַלווז עטלעכע סטעפּס. דאָ איז אַ גענעראַל אַוטלוק פון דעם פּראָצעס:
כאַרוואַסטינג: טונקל טשעריז זענען כאַרוואַסטיד ווען זיי זענען גאָר צייַטיק און אַנטהאַלטן די העכסטן קאַנסאַנטריישאַן פון זאַפט. עס איז יקערדיק צו שעפּן די טשעריז קערפאַלי צו ויסמייַדן ברוזינג אָדער שעדיקן.
רייניקונג און סאָרטינג: די טשעריז זענען ונ דורך קלינד און אויסגעשטעלט צו באַזייַטיקן קיין דעבריס, בלעטער אָדער דאַמידזשד פירות.
פּיטינג:די טשעריז זענען דעמאָלט פּיטיד צו באַזייַטיקן די זאמען. דאָס קענען זיין געטאן מאַניואַלי אָדער מיט ספּעשאַלייזד מאַשינערי.
קראַשינג און מאַסעראַטיאָן:די פּיטיד טשעריז זענען קראַשט צו ברעכן אַראָפּ די פרוכט און מעלדונג די זאַפט. דעם קענען זיין אַטשיווד דורך מעטשאַניקאַל קראַשינג אָדער דורך ניצן ענזימעס צו הילף אין די יקסטראַקשאַן פּראָצעס. די טשעריז זענען דעריבער ערלויבט צו מאַסערייט אָדער ווייקן אין זייער אייגן זאַפט, ענכאַנסינג טאַם יקסטראַקשאַן.
דריקן:נאָך מאַסעריישאַן, די קראַשט טשעריז זענען געדריקט צו באַזונדער די זאַפט פון די סאָלידס. דעם קענען זיין געטאן מיט טראדיציאנעלן הידראַוליק אָדער פּנעוומאַטיש פּרעסעס אָדער דורך מער מאָדערן מעטהאָדס ווי סענטריפוגאַל יקסטראַקשאַן.
פילטערינג:די יקסטראַקטיד קאַרש זאַפט איז פילטערד צו באַזייַטיקן קיין רוען סאָלידס, פּאַפּ אָדער זאמען. דעם ינשורז אַ גלאַט און קלאָר זאַפט קאַנסאַנטרייט.
קאַנסאַנטריישאַן:די פילטערד קאַרש זאַפט איז דעמאָלט קאַנסאַנטרייטאַד דורך רימוווינג אַ באַטייַטיק חלק פון די וואַסער צופרידן. דעם קענען זיין געטאן דורך מעטהאָדס ווי יוואַפּעריישאַן אָדער פאַרקערט אָסמאָסיס, ווו רובֿ פון די וואַסער איז אַוועקגענומען, און לאָזן הינטער אַ קאַנסאַנטרייטאַד זאַפט.
פּאַסטשעראַזיישאַן:די קאַנסאַנטרייטאַד קאַרש זאַפט איז פּאַסטשערייזד צו טייטן קיין באַקטיריאַ אָדער מייקראָואָרגאַניזאַמז און פאַרברייטערן זייַן פּאָליצע לעבן. פּאַסטשעראַזיישאַן איז טיפּיקלי געטאן דורך באַהיצונג די זאַפט צו אַ ספּעציפיש טעמפּעראַטור פֿאַר אַ באַשטימט צייט.
קאָאָלינג און פּאַקקאַגינג:די פּאַסטשערייזד קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז קולד און דעמאָלט פּאַקידזשד אין ערטייט קאַנטיינערז אַזאַ ווי לאגלען, דראַמז אָדער קאַנס צו ופהיטן זייַן טאַם און קוואַליטעט. געהעריק פּאַקקאַגינג העלפּס באַשיצן די קאַנסאַנטרייט פון אַקסאַדיישאַן און קאַנטאַמאַניישאַן.
סטאָרידזש און פאַרשפּרייטונג:די פּאַקידזשד טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז סטאָרד אין אַ קיל, טרוקן אָרט צו האַלטן זייַן פּאָליצע לעבן. עס איז דאַן פונאנדערגעטיילט צו רעטאַילערס אָדער מאַניאַפאַקטשערערז פֿאַר נוצן אין פאַרשידן עסנוואַרג און בעוועראַגע פּראָדוקטן.
עס איז וויכטיק צו טאָן אַז ספּעציפיש פּראָדוקציע מעטהאָדס קען בייַטן דיפּענדינג אויף דער פאַבריקאַנט און די געבעטן קעראַקטעריסטיקס פון די לעצט פּראָדוקט.
עקספּרעסס
אונטער 100 קג, 3-5 טעג
טיר צו טיר דינסט גרינג צו קלייַבן זיך די סכוירע
דורך ים
איבער 300 קג, אַרום 30 טעג
פּאָרט צו פּאָרט דינסט פאַכמאַן רעשוס מעקלער דארף
דורך לופט
100 קג-1000 קג, 5-7 טעג
אַעראָפּאָרט צו אַעראָפּאָרט דינסט פאַכמאַן רעשוס מעקלער דארף
טונקל קאַרש דזשוס קאַנסאַנטרייטאיז סערטאַפייד דורך ISO, HALAL, KOSHER און HACCP סערטיפיקאַץ.
כאָטש טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט אָפפערס פילע געזונט בענעפיץ, עס אויך האט אַ ביסל פּאָטענציעל דיסאַדוואַנטידזשיז צו באַטראַכטן:
הויך אין נאַטירלעך שוגערז:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז אָפט הויך אין נאַטירלעך שוגערז, וואָס קענען זיין אַ דייַגע פֿאַר מענטשן מיט צוקערקרענק אָדער יענע וואָס וואַטשינג זייער צוקער ינטייק.
צוגעגעבן צוקער:עטלעכע קאמערשעל בנימצא טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייץ קען אַנטהאַלטן צוגעלייגט שוגערז צו פאַרבעסערן טאַם אָדער פאַרברייטערן פּאָליצע לעבן. יבעריק ינטייק פון צוגעלייגט שוגערז קענען האָבן נעגאַטיוו יפעקץ אויף קוילעלדיק געזונט.
קאַלאָריע אינהאַלט:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט איז געדיכט אין קאַלאָריעס, און יבעריק קאַנסאַמשאַן קענען ביישטייערן צו וואָג געווינען אָדער שטערן וואָג אָנווער השתדלות.
זויער נאַטור:רעכט צו זייַן נאַטירלעך אַסאַדז, טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קענען פּאַטענטשאַלי ביישטייערן צו זויער רעפלוקס אָדער מאָגן ומבאַקוועמקייַט אין מענטשן מיט שפּירעוודיק מאָגן אָדער דיגעסטיווע ישוז.
ינטעראַקשאַנז מיט די מעדיצין:טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קען ינטעראַקט מיט זיכער מעדאַקיישאַנז, ספּעציעל בלוט-טינינג מעדאַקיישאַנז ווי וואַרפאַרין. עס איז יקערדיק צו באַראַטנ זיך מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן אויב איר נעמען קיין מעדאַקיישאַנז איידער קאַנסומינג טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט קעסיידער.
מעגלעך אַלערדזשיק ריאַקשאַנז:כאָטש זעלטן, עטלעכע מענטשן קען האָבן אַלערדזשיז אָדער סענסיטיוויטי צו טשעריז. עס איז וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט און אָפּשטעלן די נוצן אויב קיין אַדווערס ריאַקשאַנז פאַלן.
ווי מיט קיין עסנוואַרג אָדער געטראַנק, עס איז וויכטיק צו פאַרנוצן טונקל קאַרש זאַפט קאַנסאַנטרייט אין מאַדעריישאַן און באַטראַכטן יחיד דייאַטערי באדערפענישן און געזונט באדינגונגען. קאַנסאַלטינג מיט אַ כעלטקער פאַכמאַן קענען צושטעלן פערזענליכען עצה.
